Салата "Сван Поох" - рецепт корак по корак
Понекад желим да кувам нешто укусно, лаганои необично. Многе домаћице препоручују пажњу на салату "Сван Фузз". Овај рецепт је веома једноставан, али његов укус је укусан. Салата названа за чињеницу да је врло лагана и пухаста. Ова салата припрема слојевима и окреће се ваздухом. Ако чекате госте и морате брзо кувати нешто, онда је ово јело савршено.
Предности салате
У многим јелима налази се Пекинг купус, што јевеома корисно за људско тело. У саставу салате уђе и прелази многе поврће са пуно витамина. Овај Ц, Б, ПП, А, Е, К и многи други. Чак иу купусу Пекинга, има много минералних соли и амино киселина.
Њена најважнија карактеристика је очување витамина током зиме. На пример, ако се салата или бели купус чувају дуго времена, онда ово поврће губи корисне особине.
Ако је салата "Сван Фузз" једињењесастојак укључује кувано пилетину, такође се сматра веома корисним за гастроинтестинални тракт и цело тело у целини. Многе девојке бирају ово јело. На крају крајева, можете контролисати садржај калорија. За поврће које се ставља у салату, сматра се дијететским и веома корисним.
Састојци
Ако желите да припремите салату "Сван Поох" и изненадите своје госте, припремите:
- Велики кромпир - 3 комада, а мали - 2 комада.
- Пилећа кувана дојка - 1 ком.
- Гомила зелених или 1 ком. лук.
- Сир холандски (можете имати различиту врсту, али тврдо) - 200 г.
- Велика кувана јаја - 3 ком., Мали - 4 ком.
- Пола мале главе Пекингског купуса.
- Мали пакет мајонеза - 200-250 г.
- Сол, бибер - према жељи и укусу.
Неке домаћице воле да додају мање сира иливише јаја. Због тога, можете експериментисати како би вас волели као ви, ваша породица или гости. Покушајте да га не претерате мајонезом. Ако не желите превише калоричну салату, додајте мало масти павлаке. Мајонеза, наравно, искључује.
Ако желите да добијете више дијететске и здраве салате, потрудите се да додате сол и бибер на минимум.
Сван Довн салата: Рецепти корак по корак
Да кувате ово укусно и лагано јело,сјећи лук на полупречнике, и кувану груди на мале коцке. Затим одвојите белце од жуманца. Резање пекинског купуса у мале траке за презентацију. Затим наставите да постављате:
- На дну посуде за салату трљао је на великом кромпирићем.
- Онда обавезно направите мрежу мајонезе.
- Положите лук на врх. Ако желите мекшу и без горчине, онда је мало спремите. Ово ће бити други слој.
- Трећи слој је дојка (мајка са мајонезом).
- Четврти слој је беланчевина, сир (на великој групи).
- Задњи слој представља презентацију салате. Црумбле по целој површини готових јела од жучи, украсите са лепим резом пекинског купуса.
Салата "Сван Флуфф" може се конзумирати. Међутим, ако имате времена, можете му дати 30 минута да стане на хладноћу. Онда ће бити боље натопљен и сокривен.
Савјети домаћицама
Ако вам се свиђа кинески купус, можетеширити с кромпиром и луком у средини јела. Ова опција испоставља се веома укусна и хранљива. У одсуству пилетине, можете поставити конзервирану туну, која ће дати посуду пића.
Неки кувари масти салату са мајонезом,тако да је дно посуде такође натопљено и не суво. Пилетина, нарочито кувана, идеално комбинована са ананасовим конзервама. Ако их додате у јело, добијате необичну, али врло укусну салату "Сван Флуфф".
Понекад кувари чине презентацију овог јелакисела јабука. Дају пријатан укус, где је мало киселина. За љубитеље пикантних кувара препоручује се додати 1 каранфилића од белог лука или прилично мало вруће црвене паприке.
Без обзира на то који састојци изаберете за ово јединствено јело, будите сигурни да ће сви то допасти. Изненадите своју породицу и пријатеље оригиналном, пухастом и најважнијом, укусном салатом.
