/ / Коктел банане - добар и укус.

Банан коктел - добар и укус.

Банана коктел је једнако пићељубав, и одрасли и деца. Може се конзумирати у било које доба дана. Посебно је добро понудити банану коктел гостима на љетној забави. Оно егзотично воће недавно су били ретки гости на нашим столовима. Али сада се у свакој породици једу банане, а чак и мала деца их пробају од рођења. Пре него што схватите како направити коктел банане, морате причати о предностима ових плодова.

Верује се да банане повећавају расположење. Они су изузетно засићени, а имају и јединствене квалитете укуса. На увјерења доктора у овом воћу стварно садржи ендорфине - хормоне добре воље. Поред тога, има серотонин, познату способност стимулисања различитих позитивних реакција тела. Али упркос пуно позитивних својстава, ово воће је веома калорично. Стога, ако сте на дијети или једноставно нисте сретни с вашом фигуром, немојте их злостављати. Једна банана садржи око 80 килокалорија. Дакле, једна или две банане дневно - није страшно.

Банана коктел ће вам донијети своје телопотребну количину магнезијума и калијума. Поред тога, банане значајно побољшавају менталне перформансе. Све је вредније овај квалитет у нашем веку сталне буке и огромних оптерећења.

Банане помажу раду срца захваљујућисадржај калијума. Ако овај микроелемент није довољан, може доћи до аритмије. Такође је неопходна добра функција јетре. А Италијани чак и користе банане као природну таблету за спавање. Направљају коктел банане са коњаком и циметом и користе га за ноћ.

Важно је знати да не доносе зреле бананетело је само штета. Они садрже много скроба, тако да се може појавити гас. Не складиштите ово воће у фрижидеру или врећици. То треба урадити на собној температури, као и на смањену влажност ваздуха.

Ако желите задовољити госте, децу или себеукусно и корисно пиће, онда је коктел банане оно што вам треба. Ево примера таквог витаминског пића: требају вам две банане, 100 милилитара креме, четири киви, две кашике шећерног сирупа, 200 милилитара воде. Најбоље је припремити коктел банане у блендеру. Иако немате такав уређај, можете да користите млин за месо, обичну цоролла или сито. Печене банане и киви, пресеци их у мале комаде и оставити неколико за декорацију. Морају бити подмазани да би формирали хомогену масу. Сада разблажите расхлађену крему у пену, мијешајте их са земљу и шећерним сирупом. Потом се све ово треба пребијати, благо разблажено минералном водом и сипати преко високих наочара. Постављени воћни резови морају бити исечени и стављени на чаше.

Банана милксхаке се може урадитикористећи сладолед. Узмите једну банану, 300 грама млека и 100 грама сладоледа. Сада исећи банану и исецкати га у блендер, додати млеко, опет побиједити, а затим ставити исти сладолед тамо и наставити да туче неколико минута. Спремни коктел гарни са парче банане и шлага.

Банана коктел може се кухати и топлообразац. Узмите пола литра млека, једну банану, неки циметом, једну ванилију, 50 грама тамне чоколаде. Морате загрејати млеко у суду, ставити ваниле подрезано у њега. Узми га. Банана мора бити грундирана у блендер и додана млеку. Настављајући загрејати смешу, ставите сломљена чоколада у њега. Сачекајте док коктел не постане хомогена маса, извадите посуду из ватре и залијете у чаше. Посути циметом на врху. Такав коктел банана ће вам помоћи да се хладно хладите у хладном јутру и разведрите се.

Прочитајте више: