Рецепт за супу од зрна: проналазак доброг домаћица.

Свака добра домаћица тежи диверсификацијивашу понуду укусних рецепата са нечим новим, оригиналним и истовремено једноставним. Ако никада нисте покушали и чак ни не знате како направити супу од зрна, онда је овај пропуст потребно хитно исправити. На крају крајева, ово домаћинство ће се сигурно заљубити у ово једноставно и невероватно здраво јело.

Пре него што видите бар један рецепт за зрносупа, важно је разумети како је овај производ користан. Пасуљ садржи пуно минерала и супстанци које су неопходне да тело правилно функционише. Зрна се такође приписују дијететским особинама, тако да их лекари често укључују у исхрану људи који болују од различитих гастроинтестиналних обољења, обољења јетре, бубрега, бешике, као и срчане инсуфицијенције. Зато вам ургентно треба у својој књизи припремити рецепт за супу од бобице, а боље не.

Ево рецепта за оне који су фанови.лагане поврће супе. Потребно је узети пола килограма пасуља, мало биљног уља, 3 лука, 5 парадајза, гомоку першуна, зеленог лука и паковања слатке паприке, као и 6 кашика ткемала. Дакле, морате да кувате пасуљ и воду, у којој је кувала да кува супу. Већина готових пасуља треба да се грени у блендеру, а остатак остане у целини. Затим пржите лук у тигању у биљном уљу. Ставите парадајз, пресекнут и паприку, гурати све до 10 минута. Сада печите ово печење у блендер са зеленилом. Сипајте резултујућу масу у зрно, ставите на ватру, додајте ткемали, укуцајте још 5 минута. Ова крем супа се сервира са павлаку и зеленилом.

Готово сви имају рецепт за супу од бобицељуди. На пример, италијанска верзија ће вероватно постати ваш омиљени и освојити срца ваших гостију. Припремите 20 грама црвених зрна, 1 литар биљке, 1 млазницом мајчине душице и рузмарина, 2 шаргарепе, 2 кашике маслиновог уља, 1 кашичицу ситаног зеленог жалфије и рузмарина, 2 стабљике целера, 1 тиквица, пола чаше црвеног вина, 1 чашу парадајз сокова и мало сецканог першуна. Пасуљ мора прво бити натопљен у довољној количини воде око 10 сати. После тога, мора се опрати и ставити у тепихе. Следи тимијан, рузмарин и ловор. Залијевати садржај тјестенине с брозом и довести до вреле, пустити да се врео око 10-12 минута. После тога, јуха мора бити кувана 1 сат на малој температури. За сада можете проћи преко здробљеног белог лука, фино сесекљаног лука, целера, тиквица и зеленила у гвожду 5 минута. Затим можете випати вино и кухати садржај посуде на високој температури неколико минута. Сада додајте сок од парадајза и утопљајте на ниској врућини пола сата, прекривен поклопцем. Пола зрна треба пити у пире са пола чаше броколи и додати у поврће у таваку. Онда можете комбиновати све у тигању и тигању.

У принципу, сваки рецепт за брашнуљубавница његовог. Опције стварно сјајне разноликости. Супа од бобице са димљеним месом, суво месо или ораси - сва ова јела биће одличан додатак вашој исхрани. Али биће корисно да знате да постоје неке тајне које ће вам помоћи да правилно припремите пасуљ. Обавезно га потапајте унапред, тако да га правилно апсорбује и дигестира ваше тело. Потопите га само у хладној води. Фижол се увек кува само на малу топлоту, не воли врућу врућу. Поред тога, у процесу кувања не пире, већ само у облику спремног јела. Бон аппетит.