Кефир са ђумбиром и циметом за мршављење - пиће хармоније

У циљу смањења тежине жена честоизложити своје тело различитим експериментима. То може бити јака прехрана или одбијање хране дуго времена. Међутим, кардиналне промјене у режиму дијета негативно утичу не само на физичко, већ и на ментално стање. Али планирано увођење дана истовара и лагане вечере је прави пут до успеха. Основа таквих иновација може бити кефир са ђумбиром и циметом за губитак тежине.

Избор правих састојака

Кефир је производ који се нормализујеварење и сматра се безбедном базом за коктел сагоревања масти. Само природни производ ферментирала бактерије млечне киселине, што се може прочитати на паковању. Други називи компоненти које чине напитак доводе у питање стопостотну производе природне млечне. Поред тога, важно је запамтити да је најкориснији кефир један или дводневни. Он је изгубити лековита од стицања угљен-диоксид, који доприноси за столицу. То, пак, негативно утиче на процес губитка тежине. Према томе, за позитиван исход је пожељно да се изабере најбољи свеж и природан јогурт. Уз ђумбир и цимет за губитак тежине ствари су нешто лакше. Наравно, употреба свеже припремљеног ђумбира бољи, већ иу облику осушеном његово дејство није мање ефикасна. Куповином цимет штап, не у праху, можете лако избећи могуће бескрупулозни произвођачи способне да се у праху цимета било шта друго.

Реците рецепт

Припремите јогурт са ђумбиром и циметом загубитак тежине може се заснивати на индивидуалним карактеристикама тела, као и преференцама укуса. Основни рецепт укључује: пола литра кефира, кашичицу ђумбира и исту количину цимета. Пропорционални однос зачина и зачина може варирати и допунити. Кефир, цимет, ђумбир, бибер су коктел за љубитеље пикантности, а бибер игра улогу помоћног катализатора сагоревања масти. Ако укус дроге не изгледа веома пријатан, онда је допуштено допунити кашиком меда, али се не препоручује да се посебно укључите.

Принцип употребе

Користите овај чудесни коктел за губитак тежине(јогурт, ђумбир, цимет) може бити или дневна вечера, или као главно јело у такозваним истоварним данима. Важно је посматрати сопствене сензације и реакцију гастроинтестиналног тракта да узмете ово пиће.

На крају крајева, сви састојци су укључени у његов саставприлично агресиван. Због тога људи са високом киселином стомака можда нису погодни. Његов пријем може узроковати погоршање хроничних обољења црева и желуца због могућег иритантног деловања на дигестивне органе. У потрази за хармонијом вриједи се памтити о здрављу, а не о цењеним параметрима. На крају крајева, губитак тежине за тијело је стрес и заједно са болестом не само да може изазвати заустављање губитка тежине, већ и брзи скуп мрзних килограма.

Изгубите тежину својим умом, за задовољство и за здравље, и кефир са ђумбиром и циметом за губитак тежине - да вам помогне!