Пиња нут: користи и штета

Сибирски кедар, друго име - кедар бор(Латински - Пинус сибирица) је зимзелено четинарско стабло које може да живи до 200 година и достигне висину од 50 метара. Плодови кедра почну доносити тек после 20-30 година (и касније) после садње. Цедрини конуси или ораси, како се називају, сазревају већ 15 месеци, ау сваком од њих постоји до 150 семена. Можете сакупити 12 килограма семена од једног кедра.

Од древних времена људи су знали колико је корисносвојства борових ораха и широко их користе у циљу исцељења и хране у натури и прераде уља. Пињоле су не само корисне, већ и пријатне за укус и мирис. Они су изабрани као храна не само од људи, већ и од разних животиња и птица.

Пине нут користи и штете

Погледајмо корисна и штетна својстваовог производа. Састав бора је веома богат корисним супстанцама. Овде, микроелементи, масти, витамини, протеини и угљени хидрати. 19 аминокиселина, садржаних у орасима, је неопходно од човека. На пример, аргинин је неопходан за организам у развоју, тако да су борови укљуцени у исхрану трудница и деце.

Б витамини присутни у овомепроизвод, може побољшати рад целог организма. Б1 - јача кардиоваскуларни систем и нормализује метаболизам, Б2 (рибофлавин) и Б3 (ниацин) - ојача вид и побољшава дигестивни систем. Витамин Е, који садржи 4,6 μг у 50 грама ораха, учествује у метаболизму протеина и делује као одличан антиоксидант који чува младе.

Микроелементи у кедровим плодовима: фосфор и калијум - ојачати емајл зуба и костију, такође позитиван ефекат на рад срца. Цедар ораси су врло згодни за децу приликом замене млечних зуба. Магнезијум јача срчани мишић и нормализује метаболизам, а цинк, калцијум и гвожђе вам омогућавају да користите орахе за лечење недостатка витамина и недостатка жељезне анемије. Јод, који је у овом чудотворном производу, само је откриће за људе који пате од недостатка јода.

Пине нут, корист и штета од којих привлачиљудска пажња, дуго су проучавани од традиционалних исцелитеља. Препоручују употребу здробљених бора у чистој форми и додавањем меда. Љековита својства борових ораха помажу гастроинтестиналним болестима, побољшавају укупно стање крви. Уз редовну потрошњу овог производа, повећан умор нестаје и имунитет се јача.

Шта се може рећи о штету коју је изазвао кедарораси? Изненађујуће, стручњаци који су проучавали ово питање дошли су до закључка да су боровине, користи и штете које нису у корелацији, корисније него штетне. Практично нема контраиндикација. Биолошки комплекс производа је уравнотежен веома хармонично, чинећи цедруљу одличним средством за заштиту, што спречава разне болести. Веома ретко постоје случајеви нетолеранције за ораси, добро их апсорбује дигестивни систем. Пошто су кедарски плодови висококалорични производи, људи који су гојазни треба да избегну прекомерно узимање. Деци треба пажљиво да пружи мале ораси, тако да не улазе у респираторни тракт.

Контраиндикована неадекватна употребаизрађено од кедра уља. Непоштени бизнисмени због брзог профита чине јефтино и брзо користећи бензин. Мало је вероватно да се такав производ може приписати корисним.

Користити пињоли, користи и штетикоји су очигледни, не само у кувању. Његова медицинска својства су активно укључена у модерну медицину, козметологију за производњу разних козметичких производа. Цедар орах је поклон људима из великодушне природе.