Помозите себи: како да излечите запаљене ноге?

За почетак, неопходно је открити зашто ноге пале, јер лечење зависи од тога.

Неугодне ципеле, високе пете могу изазватипулсирајућа сензација у стопалима. Носити чврсте ципеле доводи до стагнације крви, а након уклањања, мишићи и посуде брзо се опусте, што доводи до повећања крвотока.

Жалбе о паљевинама се такође виде код женау последњим месецима трудноће. Оток, слабост мишића, повећање тежине повећава оптерећење на ноге. Резултат је стагнација протока крви, акумулације токсина, повећаном васкуларном пермеабилности, што изазива пецкање у ногама и стопалима.

Други узроци укључују стрес, прегревање, преоптерећеност. Вегето-васкуларни систем не успева због константне плиме и одлива крви, а онда осећа да ноге пале.

Спаљивање у стопала због различитих болести.

Свраб и жутање, пуцање ексера, пукотине и сагоревање стопала могу указивати на гљивицу.

Оклузивне болести утиче на артерије доњих екстремитета, као резултат, ноге су гори и укочен.

Са варикозним венама, притужбе на тешке отеклине, тежину ногу, грчеве у мишићима, горуће стопала, отицање вена.

Пацијенти са тромбофлебитисом први пут примећују благи бол у ногама, температура може да се повећа, нога може да ојача око места формирања тромба. Слични симптоми и атеросклероза.

Остале болести које изазивају паљење ног укључују дијабетес, алергије, протин, равне ноге, недостатак витамина Б.

Твоја помоћ?

Када ноге спале, можете постати аконтрастне тушеве, облоге, специјалне лежишта или вежбе. Врућа и топла купка у овом случају су контраиндикована, као и хладне. Бурнинг стопе ће уштедети контрастни туш од 15 минута, са изменљивом топлом и хладном водом за сваку минуту или два. У почетку и на крају укључите хладну воду. После процедуре, подмазати ноге кремом са екстрактом менте, чинећи трљање кретње од стопала према горе.

Љепоте лековитог биља (менте, камилице, пелена, невена, липе) припремају се на сљедећи начин: 1 литар воде за кухање, 2 кашике било које биљке.

За облоге, можете користити плаву глине,хмељ од хмеља, пупољци. Глина се ставља на ноге и изнад и умотава се полиетиленом 1-2 сата, затим се опере са водом од 20-25 степени и замазана кремом са ментолом. За компримовање пупољака и пупољака, два кашика сировине треба инфузирати у чашу саграђене воде, навлажити памучну тканину у раствору и обмотати горионице за пола сата. Покрети блата, вежбе и масажа су такође добра помоћ.

Препоручује се праћење хране. Одреди штетне зависности у храни. Сода, слана и масна храна, алкохол је штетан за тело. Ципеле бирају по величини, са удобном ципелом и не превисоком петом. Ако је стање печења стално за вас, обратите се лекару.

Сваки здравствени проблем захтева стално праћење од стране специјалиста. Када се стање погорша, постаје теже лечити. Зато се побрините за себе!