Мамурлук шта да радиш?

Мамурлук, шта да радиш? Па, ко зна? Све ове непријатне сензације: суха уста, мучнина, згага, главобоља. Како побољшати благостање и обновити облик? Шта да радим ујутро?

И све због зелене змије. Али јуче, тако да не мислим да је адреналин ударио тастер, девојке, вотку, грамофон. Све због чињенице да је алкохол у вотке и других алкохолних пића узрокује повећану садржај урее у организму. У том смислу, постоји прерасподјела течности, што доводи до отока на лицу, а мозак доводи до дехидрације главобоље. Ако не знате, алкохолна пића тамне боје изазвати јачи мамурлук него лакши и шећер појачава ефекат. Зато слатких пића увек резултирати тежа мамурлука.

У иностраном алкохолу, као што је рум, виски, текилаи друге изазива јачи мамурлук од наше вотке, с обзиром на чињеницу да је Фузелово уље из њега нису уклоњене, и оставио да формирају арому и укус пића.

Поред тога, тровање никотином повећава и мамурлук, јер под утицајем алкохола дима у већим количинама од уобичајених. Али се осећа само ујутру.

Током мамурлука, особа доживљава озбиљну жеђ. То је због чињенице да постоји велики број токсина у крви који још увијек не исцељује јетру и морају бити неутралисани. Пијте доста течности. Почните са обичним столом минералне воде, у њему има довољно соли и елемената у траговима. У случају да се метаболизма дода у главобољу, прво морате купити минералну воду са алкалном композицијом. То ће помоћи угасити пламен у стомаку. После тога, морате пити обичну негазирану воду, јак чај, сокове и тако даље.

Мамурлук, шта да радиш? Колико брзо уклања мамурлук не зна све. Прва опција је најоптималнија и тачнија. Без обзира колико звучи звук - не пијте алкохол и бићете срећни.

Друга опција, за оне који нису у могућностинапусти такву забаву. Прво, пре него што одете на кревет, узмите пилетину анестезију, а ујутро не једите ништа, и пијте стиснути лимунни сок пре мешања са кашиком меда.

Мед је веома ефикасан за мамурлук. То је због чињенице да садржи велику количину фруктозе, а заузврат стимулише метаболизам. Овај метод ће помоћи да се тело олакша.

Шта да радите са снажним мамурлуком? Још једна опција је свима позната - парадајз или краставац или слаткиш. Купус, најефикаснији. Ефекат овог лека је парадоксалан, али ефикасан.

Шта нудите странци? Ово је рецепт: мало лимуновог сокова помешаног са 50 грама сувог белог вина прелијемо у чашу и напуните минералном водом.

Такође помаже горчану чоколаду, повећава количину ендорфина у крви, што води до ведрог и доброг расположења. А ово ће помоћи да се стотично опстану јутро после празника.

Мамурлук, шта да радиш? Погодан за мамурлука од махунарке или чворова сувог воћа, као и млечних производа. Сад о храни. Најважније је да се не оптерећује организам, који је слаб од алкохола, тешком храном. А онима који верују да је средство за мамурлук изгладњом, усуђујем се да се успротивим. Судија за себе, глад је такође стрес за тело. Наравно, ако нема апетита, боље је пити чај без шећера на лековито биље или воду без гаса. Али, ако је апетит присутан, не лишите се хране, морате знати шта јести. У сваком случају не би требало да буде ојачана јучерашњим Оливиером итд., Телу је потребан одмор.

Мамурлук, шта да радиш? Или шта боље да се не ради?

Не пити кафу, уклања воду из тела. Пиво такође не може бити, за жаљење. Ти само узрокује штету организму. Мора се запамтити да производи етанолног распада постају још штетнији у средњем стадијуму. Можеш направити проблеме са јетром.

Најбоље од свега, одлазак на празник, запамтите да ће сутра и даље доћи.