Зашто бебе спавају лоше? Савети за младе родитеље

Након што је беба рођена, готово свепородица почиње да живи у моду који поставља. Међутим, нормално, већином времена, новорођено дете спава. Истовремено, неки нови родитељи суочавају се са чињеницом да беба спава слабо, немирно или не жели да иде у земљу снова уопште. Зашто новорођени спавају лоше?

Вриједи знати норме сна за дјецу у једном или другом добу. Често родитељи почињу да брину када нема разлога за то. Где се стопа завршава?

Прва три месеца његовог живота, мрвица мора спавати најмање 16 сати дневно;
од 3 до 6 месеци око 15 сати дневно се дају на спавање;
од 6 месеци до године, овај пут се смањује на 13 сати дневно;
када достигне годину када дете треба да спава око 12 сати.

Дакле, и даље сте убеђени да дете спава мање него што би требало да буде. Зашто новорођени спавају лоше? У ствари, има много разлога.

Први је нелагодност од гаса и црева колике. Као по правилу, настају као резултат гутања ваздуха у процесу храњења. Ако је новорођенче дуго викало, могао је нехотично прогутати додатни ваздух.

Наравно, поремећаји спавања су често праћенидруге болести. Ако дете има грозницу, постоје и други иритантни симптоми, сасвим је разумљиво зашто не жели да спавава колико му је времена додељено.

Од великог значаја и психолошкогситуацију у кући. Новорођенче има блиску емоционалну везу са својом мајком, и стога ако родитељи непрекидно расправљају, вичу, куну, неће најбоље утицати на бебу.

Још један разлог зашто спавају лошеНоворођенчад - ситуација у којој збуњују ноћ и дан. Ово се дешава прилично често. Овде морате гледати бебу. Ако једва спавам ноћу, вероватно је то учинио током дана. У овом случају нема ништа страшно јер мрвице још нису утврдиле биоритме.

Узрок забринутости за вашу бебу може бити иритација коже (пелен осип, зној), препуштена пелена или влажна пелена.

Ако новорођени спава лоше, вероватно је да је гладан. Док беба не једе нормално, не би смјела рачунати на тих и спокојан сан.

Понекад је узрок поремећаја спавања проблем.са нервним системом или баналним оверстимулацијом. Превише светлих емоција и утисака, честе посете гостију - све ово је, наравно, добро, али у умерености. Стално преоптерећујући новорођенчад са таквим "изненађењем", можете му учинити лошу услугу.

Коначно, дете може бити хладно или вруће, неудобно у вашој одјећи.

После анализе свих ових фактора, можетесазнајте зашто новорођени спава лоше. По правилу, овај проблем се може решити самостално, али понекад је потребна помоћ педијатра (на примјер, ако је беба болесна).

Сада знате зашто новорођени спавају лоше. Како помоћи детету и побољшати његов сан? Ево неколико једноставних савјета за младе родитеље у том случају:

Спусти собу пре него што га спусти.беби сан Кул, свеж ваздух са засићеним кисеоником је кључ за здрав сан. Идеално, беба ће такође спавати током дневних шетњи споља.
У соби треба превладати сумрак, доприносећибрже заспати. Према статистичким подацима, један од најчешћих разлога због којих новорођенчад лоше спава током дана је сувише светло свјетло. Завесе или жалузине ће помоћи у уклањању вишка светлости.
Дете се мора хранити, обучено у чисте пелене.
Поставити бебу на спавање, певати га успавањима. Присуство слушања и гласа није тако критично. Мирна мелодија и глас мајке ће га у сваком случају умирити.
Важно је поштовати режим. Пустите дијете стално да се спавате и пробудите у исто вријеме. Сталне промјене у овом погледу ометају нормалан сан.
Стари начин је љуљање. Међутим, стручњаци не саветују их да се укључе, пошто се дјеца врло брзо навикну на њега и касније не могу заспати ако их не узнемиравају.

Важно је да постепено подучавате мрвицуспавите сами. Не би требао да му бринеш, чуо је најмању шуму - па ће се дете коначно пробудити. Пусти га мало да лежи - ако му се ништа не мучи, ускоро ће заспати. Такође можете показати новорођену да ако, на пример, спава на његовој страни, можете се вратити и наставити путовање кроз заспанско краљевство.