Салата црвеног купуса на столу

Црвени купус садржи много витамина,каротен, гвожђе и јод. Садржи 2 пута више витамина Ц него лимун. Дакле, црвени купус је посебно погодан за зиму и ван сезоне. По укусу, није инфериорно белом купусу. А за оне који желе изгубити тежину, једноставно је незаменљив, јер у 100 грама садржи само 19 калорија, што је врло добро за дебеле особе. Салата од црвеног купуса савршено је комбинована са посуђем од меса, али се може послужити као засебно јело, посебно за вечеру. На крају крајева, сви знамо савршено добро да је непожељно да једемо пуно хране за ноћ. Припрема салате траје само око 15 минута, односно време се смањује на нулу. Салата од плавих рецептура за купус да бисте сазнали прилично лако, јер за то морате само имати приступ Интернету. Ево редакције акција:

1. Одрежите вилицу црвеног купуса од покварених листова, исперите под текућом водом, исеците пенушав и фино исеците.

2. Исећи 3-4 комада бугарског бибера у траке. Ако узмете црвену паприку, онда ће салата изгледати још апетизирајућа - све зависи од специфичног укуса особе.

3. Одлијепите двије мале јабуке из лупине и исећи у танке траке.

4. Одлепите бели лук и пролазите кроз 2-3 штапићима.

5. Зеленило першуна фино сруши.

6. Комбинујте све састојке у посуди за салату, сезоните сољем и сезоном уз мајонез. Све, зелена салата је спремна за потрошњу.

Ова салата црвеног купуса као и сви,кога брига за здравље. Производи за кување, сигурно, могу се наћи у било којој кухињи. Салата од љубичастог купуса припремљена је управо на исти начин, па ако имате такав купус, можете је сигурно ставити у употребу. А ако се боре са додатним килограмима, онда салате с мало калоричном мајонезом или маслиновим уљем. Ако не можете да уђете у црвени купус и не усудите да га пробате, припремите салату од црвеног купуса у маринади од бобице. Овај рецепт ће трајати мало дуже, али резултат ће премашити сва очекивања. Многи људи никада нису ни помислили да се купус може једити брусницама, али чињеница остаје.

1. Дакле, купус прво треба опрати, затим сећи на пола и врло фино исецкати. У ту сврху можете користити посебан дробиљак, који би требао бити у било којој кухињи. Затим морате да заварите воду и додајте мало сирће. Сипајте купус воденом кухињом 5 минута, тако да не губи боју. Затим испразните воду и ставите купус у посуду, куван унапред.

2. Такође је потребно припремити унапред маринаду: 3-4 центиметра ђумбира корена, која мора бити ситно нарендајте 1 чили уклањање семенке и ситно сечене пут 1 кашика меда, 1,5 кашичице соли 3 кашике биљног уља, 2 кашике кашике балзамичне креме, црног бибера, 2 чаше пенуће минералне воде. Темељно мешајте док се не заглади. Налијте маринаду у топли купус, мешајте и оставите док се потпуно не охлади.

3 Затим морате сјечити лук на танким прстеновима и маринирати са 1 жлица шећера, соли и неколико капљица сирћета или балзамичне креме. Ово се ради како би ваше јело дало незабораван укус.

4 После хлађења купуса, мијешајте је са лингвичима и луком. Спремна салата црвеног купуса може се украшити са јагодама и прженим орасима, ако желите, можете пити с павлаком. Посуда је спремна да једе и сигурно можете уживати у заиста укусним и незаборавним јелима куханим сопственим рукама. Штавише, проналажење свих потребних састојака није апсолутно никакав проблем за вас!