Како сте утврдили да је особа веома забринута? Неколико једноставних начина

Пажљива особа неће се занемаритисензуална искуства другог. Зашто Зато што је искуство или узбуђење понашање које превазилази обичну. Према томе, у сваком тренутку људи су били заинтересовани да препознају знаке таквих сензација и њихове узроке. Од давнина, човечанство је измислило различите начине сазнања да је особа забринута. Да бисте боље разумели тему, морате разумјети зашто сви нас с времена на време узимају талас непријатних осећања.

Зашто се бринемо?

Разлози узбуђења могу бити многи. То може бити период жестоке љубави када се помисли на љубавни објекат чине брже срце. Особа доживљава очекивање сусрета са објектом љубави, а када се сусрета с њим, узбуђење, како кажу, може ићи на скали.

Или особа може бити забринута док чека.неизвесност - на пример, пре састанка са странцем или пре догађаја који превазилази обичне. Овај осећај може бити пријатан (на пример, чека тренутак брака или венчања) или непријатан (на пример, чека се лет на авиону, уколико се у принципу бојите висине).

Често се особа забрињава када погрешно радиили говорити лаж. Међутим, многи људи имају анксиозност када им је потребно бранити свој случај. Како разумети где је један, где други и уопште, како сте утврдили да је особа веома забринута?

Шта обједињује ове знаке?

Ако комбинујете све ове случајеве, можете направитизакључак да нас узбуђење у тим тренуцима превазилази када нисмо сигурни у себе. Стога је за људске односе одувек било важно разумети разлог за тај осећај, било да је то ваш сопствени или манифестација узнемирености друге особе.

У овом случају, ако се неко понаша другачије, како утврдити да ли је особа веома забринута?

Ово питање се увек бринуло за човечанство

Један од разлога за узбуђење особе је лаж. Стога, од како су почеле да се формирају прве људске заједнице, постало је изузетно важно открити лажи. Зашто У Библији, отац, то јест, прогонитељ лажи, назвао је непријатеља Бога - Сотоне (реч "Сатан" се преводи као "противник", а други познати надимак ове духовне особе је "ђаво", "клеветач"). Према томе, за првих људи на земљи, било је важно идентификовати оне који нису живели по Божијим законима, али према законима његовог противника и клевете, за такве људе нужно постали криминалци.

Због тога први државници људског друштва нису били председници нити чак краљеви, већ судије.

Један од начина за идентификацију криминала је идентификацијазнаци узбуђења. На пример, како утврдите да ли је особа веома забринута визуелно? Обично се осуши у устима, црвенише лице и дрхти руке.

У древним временима, на примјер, у древној Киниосумњичени у лажу је дат у време читања оптужбе да држи у устима шаку сувог пиринча. Ако је пиринач био сув на крају читања, проглашен је кривим. И у Африци, осумњичени у злочину морали су да прођу један другог (док је судија говорио публици суштину злочина) крхко птичје јаје. Сматра се да је кривац, који није био у стању да се носи са својом анксиозношћу, неизбежно разбио јаја у руке.

А онда, и сада, узбуђење је био индиректни знак почињеног злочина.

Како одредити узбуђење спољашњих знакова?

Ово питање је увек остало релевантно. Ако желимо да схватимо себе и нашег суседа, желимо да разумемо разлог за узнемиреност и наше и друге особе. И за ово, прво морамо одредити тренутак када наш дух почиње да узнемирава нешто. Онда ћемо разумети зашто је особа забринута. За пажљивог саговорника све је изузетно транспарентно.

1. Први очигледан знак узбуђења је брздисање и често црвенило коже лица. У тренутку овог осећаја, особа доживљава акутно унутрашње неугодје, што узрокује спољне манифестације: тело покушава да елиминише недостатак кисеоника изазваног честим откуцајом срца брзим дисањем, а лице од истог разлога постаје црвено због повећаног протицаја крви. Узгред, често због брзог дисања ноздрве набрекне.
2. Човек често трепће или мрда очи. Као опција - такозвани "схифти еиес". Ово је због чињенице да, изгубивши контролу над својим емоцијама, особа се не може концентрирати на нешто конкретно - разговор, чин.
3. Због сувих уста (древни Кинези били су у праву!), И усне су се суше. Због тога, особа често лаже или гризе.
4. Сви знамо да особа може да се дрхти од страха. Нервозни тресак је јасан знак узбуђења.
5. Често потење појављује се на горњој усној или на чело. Знојење је реакција неких хормона на повећану активност других.
6. Покушавајући да сакрије узбуђење, човек је преувеличаофокусира се на неуобичајен рад руку - претвара прст на прст, повлачи ивицу одеће итд. Или, напротив, то чини апсолутно несвесно.

Како одредити узбуђење гласа?

Пошто је узбуђење унутрашње неугодје,повезан са чињеницом да неко време одустаје од свог уобичајеног начина живота, добијају знаке који су тешки за контролу. Како одлучујете да ли је особа забринута његовим гласом? Одговор је једноставан: за све промене у гласу. Ово може бити тремор, промена у боји, све повезане са истим сувим ушима. Ово може бити промена брзине говора. На пример, особа почиње да говори спорије, јер покушај да се избори са анксиозношћу, фокусира се на размишљање о фразама. Али чешће се непрестано кличе и носи искрену глупост. А ако га чујете, не постоје други знаци како разумјети да је особа забринута.

Често, покушавајући да се избори са анксиозношћу и контролише свој говор, особа говори кроз зубе.

Ипак, вреди имати на уму: све горе наведено не значи увек узбуђење

Прво, неизвесни и стидљиви људиготово увек доживљавају симптоме узбуђења: њихово лице црвенило, осуши у уста, руке зној и глас трепери. Али пошто одлучите да је особа веома забринута, и рећи му о томе, биће вам веома изненађени. Пошто ћете тек онда видети шта је стварно узбуђење. Неповерени људи су потпуно изгубљени када им се исприча о спољним манифестацијама њихових осећања.

Друго, анксиозност као привремена држава је у поређењу са анксиозношћу и често је немогуће чак и искусни психолози да разумеју где се један завршава, а други почиње.