Таква корисна зелена редквица!
Радисх зелена је рођак пријатеља коју знамоцрне роткве, долазе нам из јужног Медитерана ивице. Зелена редкевица је позната по својим медицинским особинама. Он игра важну улогу у кувању и народна медицина Русија. Да бисте користили корисне особине корена, треба да га користи у свежем облику, на пример, да се дода салату, која ће служити као одличан аперитив, као што ће тада активирати апетит и варење. И многи од нас не знају колико супстанци садржаних у монотоном изгледа воћа. Овај чланак је-а помоћи ће отворити корисне особине предивном поврћа.
Радисх греен: садржај калорија, састав и корисне особине
Због свог богатог хемијског састава, ова врста редквата има одличан терапеутски ефекат на људско тело.
Зелена редквица у свом саставу има пуноамино киселине, ензими, етерична уља и витамини. Радисх је 88 посто воде, тако да је његова калорија мала - око 25 калорија. Међутим, богатом минерал (гвожђе, магнезијум, калцијум, фосфор, калијум) и витамина Састав: Б витамине (Б2, Б6, Б1), ПП витамин Ц, као и целулоза и бета-каротен, међутим, значајне deo њих се губи током термичке обраде, тако да је боље користити свеж, на пример, у свеже припремљеним салате.
Поред тога, супстанце које имају изражен антибактеријски ефекат су изоловане од поврћа, као и имуностимулирајућих компоненти и фитонцида.
Корисне супстанце се дистрибуирају у ратарским култураманеуједначено: врхови садрже највећу количину аскорбинске киселине, а срце сељака "воли" шећере. Директно на "репу" поврћа - највећи садржај есенцијалних уља, укључујући и горчично уље, које има одличан холеретски ефекат и стимулише функцију дигестивних жлезда. Коријена коренског канала не може се очистити, већ се добро може испирати. Леавес и коре садрже витамин Ц, гвожђе и соли у двоструко више од самог корена.
Зелена редкевица: употреба коријенског поврћа код болести и болести
Радисха је корисна особама са поремећајима нервног система и вида, јер садржи витамин А.
Због присуства калијумових соли у њој је значајна ротквицада се обнови имуни систем, побољша срце, смањи крвни притисак; калијумове соли и даље узрокују тоник и имуностимулирајућа својства поврћа.
Велики садржај витамина Б је од користиметаболизам, раст и регенерација ткива тела, нормално стање коже. Витамини ПП, заузврат, подржавају функционисање најважнијих органа човека.
Врло користан корен у случају прекршаја у радунервни систем, а такође побољшава процес хематопоезе (због високог садржаја гвожђа), враћа садржај калцијума у телу, користан за наше зубе и кости.
Зелена редкица узбуђује апетитутиче на функционисање дигестивног тракта. Биљни производи садрже драгоцене биљне влакна, који помажу нашем цреву да раде, повећавајући радове на евакуацији мотора. Роткица је у стању да уклања соли тешких метала, токсина, вишка холестерола и жлијезда из тела. Ова врста поврћа је корисна за дисбактериозу, што узрокује нездраву навику исхране и прекомерно коришћење лекова.
Непристојна помоћ ће пружити зелена ђурђевка за кршење дигестивне функције, као и за спречавање запртја.
Научно истраживање је показало да то имаизврсна диуретичка и холеретичка својства, стога се уводи у исхрани за превенцију и лијечење болести јетре или жучне кесе, уролитијазе.
Ова кореновка има бактерицидсвојственост, стога се примјењује на инфекције и разне запаљенске болести тела. Са грипом, бронхитисом, пнеумонијом или кашаљом, свакако ће бити веома корисна. Са прехладама горњих дисајних путева који се саветују да узму сок од рерне. Ако имате хрипавост и сух кашаљ, морате пити 2-3 стр. на 1-2 столу. кашика.
Списак корисних особина редквата укључује и превенцију дијабетес мелитуса. овај плод нормализује ниво шећера у крви. Ако га користите сваки дан, то ће помоћи у спречавању атеросклерозе.
У нарибаној форми овај биљка служи као средство за облоге за реуматизам, неуритис, радикулитис, упалне мишиће или артритиски бол у зглобовима.
Да ли је редквица зелена и некеконтраиндикације за примену. То су: 12-улцер дуоденума или желуца, дебелог црева или упала танког црева, гастритис високе киселости, озбиљне болести јетре или бубрега (без наслага соли).
Чини се да је редквицалек за многе болести. Ово је делимично тачно. Саветујем вам да не заборавите на овај невероватан корен, јер може спасити многе болести!
