Немет рука: узроци и одговарајући третман

Недавно сте запазили да имате нештоа рука постаје глупа? Разлози морају бити утврђени што је пре могуће, даљи третман ће зависити од њих. Према докторима, најчешћи фактор, посебно међу женама, је остеохондроза. То је због чињенице да су представници слабијег пола који често посвећују пуно времена фином раду: плетење, шивање, везивање, моделирање. Руке у исто време су у константном напетости, зглобови постају нервни, крв иде лоше, као последица - рука расте глупа. Разлози су управо то? Тада је врло једноставно борити се са непријатним сензацијама, само пустите да се екстремитети повремено опустају, подижу над главом, тресу, гнетју и направите лагану самомасажу. Ако осећате благи трепав и трљање у рукама, то значи да радите све како треба.

Симптоматологија

Ако имате глупу руку, узроци се могу идентификовати,фокусирајући се на симптоме. Они могу бити другачији. Дакле, утрнутост може да вам смета ноћу или током дана, да се налази само у руци или да стигне до лакта, па чак и до рамена, ваше руке могу бити болне, а кожа - мења своју уобичајену боју.

Фактори који изазивају утрнулост

Немет руку? Узроци, поготово ако се дешавају током дана, често су тривијални. Вероватно је да је грешка у целом дугом боравку у непријатном положају. Колико често уловите руке на грудима, постављате по једно? Изгледа да у овоме нема ничег страшног. Међутим, доктори тврде да таква држа изазива компресију брахијалне артерије и, с тога, кршење снабдевања крвљу. Као што је познато, кретање крви кроз посуде обезбеђује снабдевање ткива кисеоником и храњивим материјама. Ако је приступ блокиран, почиње процес затамњења. Истовремено, руке постају залеђене. У овом случају, једноставно можете променити положај.

Лева рука

Када руке нервирају, узроци, лек ипревенција зависи од тога која половина тела пати више - лево или десно. Прва опција, по правилу, указује на дистрофичне процесе који се јављају у кичми. Вероватно је да ви, без знања, патите од остеохондрозе. Кичмени мозак или радикуларне посуде су стиснуте растом костију карактеристичним за ову болест, или избушени диск. Стално руке руке? Узрок може бити у проблемима са крвним судовима и кршењем снабдевања крвљу.

Третман

Прије предузимања било каквих мјера, обавезноПокажите се специјалисту. У идеалном случају, треба да проведе комплетан преглед тела. Код остеохондрозе, прописана је комплексна терапија, укључујући употребу васкуларних и антиинфламаторних лекова, као и масажу и физиотерапију. Обавезно пратите свој став, контролишите ставове које узимате. Урадите гимнастику, изводите посебне вежбе, немојте дуго остати на истој позицији. Када се ове једноставне препоруке примене, врло брзо ћете приметити да вам непријатна осећања више не сметају.