Базална температура пре месец дана
У почетку ћемо утврдити шта је базалтемпература. Ова температура се мери у вагини жене, као иу ректуму или у устима. Желео бих да се сетим да менструални циклус сваке девојке има три фазе: фоликуларни, овулативни и лутеални. У сваком од њих у телу жене, ниво хормона се мења. И тако врло често постоји повећана базална температура пре месечног времена, која реагује на ниво хормона у различитим фазама.
За шта се мери?
Мерење базалне температуре може указати на то што се дешава у вашем телу. Наиме:
- Постоји овулација код жене
- Када јаје сазре и сазре уопште
- Утврђивање датума наредног периода
- Како функционише ендокрини систем
- Помаже идентификацију различитих гинеколошких болести
- Идентификујте трудноћу
Која је базална температура прије месечне и како се правилно мери?
Ово питање, можда, брине многе жене. Сазнајте шта вам базална температура пре месец дана може да се користи као једноставан термометар и посебан електронски уређај. Ово није потпуно тачно. За мерење ове температуре неопходно је претходно припремити термометар. Наиме, пређите на 36 степени од вечери и ставите је близу вашег кревета како бисте могли да дођете до руке.
Поступак мерења би требао трајати око тримесеци, током којих је потребно одржавати распоред са тачно унетим индикаторима. Приликом мерења, треба запамтити да базална температура пре месечног може бити мало повишена. Као што је речено на почетку, разлог за то је ниво хормона који се мења у тијелу жене током овог периода.
Након што извадите термометар потребно јеузмите своје читање, а затим их напишите у сто. Затим направимо распоред за ове индикације. Примјер такве табеле, па чак и обрасца може се преузети на Интернету или узети од вашег гинеколога, који ће извући закључке из индикатора које сте прикупили.
Требало би да кажемо мало о управљању графикамабазална температура, у којој је потребно навести могуће факторе који могу утицати на тачне индикаторе. Могу бити различите болести (чак и обична прехлада), лекови, унос алкохола, лош сан, дуга путовања, сексуални односи.
Питате: "Која базална температура током менструације је нормална?". О томе даље.
Ако се говори о трајању менструалног циклуса, што је 28 дана, онда се такве базалне вредности температуре сматрају нормом, као што су:
- Први дан циклуса температура не сме прећи 36,6 ° Ц;
- Ближе средином циклуса, ооцит зоре и базална температура достиже 37,3 ° Ц;
- Затим се током периода овулације повећава на 37,4 ° Ц, што се сматра нормом.
Ако је менструални циклус мањи од или више од 28 дана, онда се повећава базална температура на неколико различитих начина. Али период овулације траје не више од 14 дана.
Као што можете видјети, базална температура прије мјесеца може се повећати и нема разлога за узбуђење овдје. Треба поменути неколико важних правила за мерење.
1. Не можете измерити базну температуру након што сте већ изашли из кревета. Будући да подаци у овом случају неће бити поуздани.
2. Базална температура у другој фази циклуса не би требало да прелази 37,4 ° Ц
3. Не можете променити место мерења базалне температуре.
4. Мјерење мора бити обављено најмање три мјесеца. Само у овом случају могуће је направити поуздане и најтачније закључке о здравственом стању жене.
5. Ако базална температура износи 37,2 ° Ц током неколико дана и не мења се, онда је највероватније трудноћа.
