Хркање код жена је деликатан проблем
Огроман број жена има проблемахркање, али оклевајте да је признајете. Представници сајамске половине у већој мјери од мушкараца сматрају да хркање нешто непристојно. Можда ће жене мање бринути о овоме, ако сазнају колико је овај феномен звучан. Према Америчкој академији за медицину спавања, хркање код жена различитих степена озбиљности се јавља у скоро сваком четвртом случају. Приближно 24 одсто жена средњих година пати од хркања.
Најчешће узроци хркања код жена су узрокованипо многим факторима. Размотрите неке од њих. Хркање код жена се јавља када се прекомерно опуштају мекана ткива хипофаринкса током проласка ваздуха кроз сужени респираторни пролаз, ударајући се једни друге. Сходно томе, развој овог процеса може допринети условима који сужавају дисајне путеве:
- увећани крајњаци и аденоиди доводе до проблема са дисањем, поремећајима спавања и хркању;
- урођена ткива фаринге или назалних пролаза;
- полипи у носној шупљини - прекомерни раст назозне слузокоже, доводећи до отежаних дисања и хркања;
- закривљеност и помицање носне септулеје анатомска патологија септума носа, која ствара отпор проласку струје ваздуха и узрокује хркање. Понекад може доћи до промене назалног септума као последица назалне повреде;
- Малигни назофаринкс или нос.
Смањите тон мишића грчева и појаву такве болести као хркање код жена доприносе
- употреба алкохолних пића;
- пушење;
- недостатак сна;
- узимање таблета за спавање;
- менопауза код жена;
- умор тела;
- гојазност;
- дисфункција штитасте жлезде;
- старење
Храњење током спавања је обичнопосматрано код многих људи и није знак озбиљних одступања. У таквим случајевима није потребна никаква додатна дијагноза или посебан третман. Међутим, стално гласно женско хркање може узроковати непријатности за жене и за друге. У неким случајевима, то је прекурсор опструктивне апнеје за спавање. Не треба се претпоставити да је хркање само непријатна појава, у ствари то је болест. Таква болест као хркање код жена карактеришу краткотрајни напади респираторног застоја у сну, што може довести до лишавања сна, главобоље, поспаности током дана, оштећења у меморији и поремећаја срчаног ритма.
Различити узроци хркања одређују одређене методе лечења:
- Капа од хркања је посебан пластични уређај који држи језик и доњу вилицу и олакшава хркање.
- Патцх за хркање користи пацијент са дефектима у носној септуму. Патцх проширује крила нос и помаже у побољшању дисања у носу.
- Таблете, капљице, хркање спрејеви помажу ситуативно. Фармаколошким лековима се не препоручује да се стално користе због развоја нежељених ефеката.
- Држите лисице од хркањазвучни феномен и служи електрични импулс руке, што изазива човека да се пробуди. Такав механизам помаже само ако особа хвата у леђном положају. У овом случају, особа се буди од електричног наелектрисања и окреће се са своје стране.
- Операција хркања се врши како би се уклониле анатомске патологије назофаринкса.
- Ласерски третман хркања смањује величину неправда или увуле услед опекотине тачке, што смањује вибрације ларингородних меких ткива.
- Комплекс посебних вежби од хркања, усмјерен на обуку мишића језика, неба и доње вилице.
- Лечење хркањем уз помоћ традиционалне медицине.
- Борба против хркања је одустала од пушења и алкохола, ослобађајући се вишка телесне масе.
Сетите се важности благовременоглечење у специјализованим здравственим установама као жене које пате од хркања и мушкарци. На крају крајева, ту је да можете добити професионални савјет и пронаћи индивидуални третман.
