Шта би требало да урадите ако пазите на своје стопало?

Нажалост, од мокре ноге нико нијеосигурани. Због тога, питање шта треба учинити ако се ноге напунију увек има неколико исправних одлука. Најбоље средство је ножна купка, која траје највише 20 минута. Процес паркова ногу може бити другачији. На пример, употреба топле воде са присуством сенфа (однос: на кантици воде - 2 кашике суве сенф). Такво купање је идеално ако вас не брине ништа, осим за стопала која су заустављена. Али, ако већ почињете да се осећате неугодно у назофаринксу и суху, као и слабост, ставите мало соли и лековитих биљака у врелу ножну купку (сушена коприва, календула, камилица). Одмах после купања осушите стопала и ставите чарапе, само вунене.

Да бисте припремили купатило за сол, потребан вам је басен топле воде и 1 тбсп. л. море или столну сољу. После процедуре, препоручујемо вам да сипате чисто топлу воду на ноге.

Рецепт за купање са биљкама је лепје једноставно. Узмите једнак број од пет ставки. л. жалфија, коприва, паприка и камилица. Сипати све лекове у један литар воде и врео пола сата. Док су у питању нема таквих трава. Сај може бити згодна.

Мокре ноге нису шала. Одмах након што се ноге мокре, почињу да се замрзавају. Шта да радим ако се моје ноге мокре и почну да замрзавају? Подићи треба трљати. Можете га трљати својим рукама или ножићите ноге против неке густе тканине. На овај начин. Обезбедићете неопходан проток крви. Морате трљати док ноге не постану црвене.

Ако не постоји могућност купања за стопала,погодна и специјална купка за руке. Захваљујући таквој купци, рефлексна журба крви дође до смрзнутих стопала. У том случају морате ставити руке под врући млазњак. Држите их 5 минута и осушите их.

Ова купка савршено одговара пре одласка у кревет,када сте дошли са улице и потпуно замрзнули, а такође су вам се и стопале мокре. Након завршетка процедуре, препоручује се ношење ноћне рукавице са дугим рукавима или фланелом пижаме. Не заборавите да ставите на топлу рукавицу. Под вуненим ћебетом препоручује се лежати најмање сат времена. Дакле, изводите профилаксу не само за уобичајену прехладу, већ и за појаву артритиса.

Постоји још неколико рецепата који одговара на питање шта треба урадити ако се ваше стопало осуше:

1. Пиће Хипократ. Ово пиће је поштовано у древној Грчкој. Да бисте то урадили, потребно је припремити посебан напитак: штапић цимета и две штапиће каранфила, једну кашичицу меда, двије чаше црвеног вина, два дела лимуна или наранџе. Ви доводите овај лек у врелину. Пре спавања попијте топло пиће и идите у кревет.
2. Хладни лек из Америке. Чашу вреле воде и једну кашичицу пеперминта. Овијте јуху пет минута на ниској врућини. Затим додајте пиће једном Арт. л душо Исеците фину каранфлучицу и ставите посекот у чашу, пробајте лук са кашиком, додајте сок од лимуна и сипајте пиће медом. Такав лек треба такође пити непосредно пре спавања.
3. Против хладног - кинеска масажа. Три пута дневно, потребно је да обришете неколико делова тела: чело, обрве и леђа главе. Неопходно је не само да избришите сваку тачку, већ користите показивач да бисте возили дуж ње, као да цртате круг. Дакле, можете заштитити од прехладе, ако се ваше ноге мокре.

Као што можете видети, питање "шта да радите ако сте натопљениноге ", има много одговора. Моћи ћете да изаберете оптималну опцију која вам одговара. Најважније је да не будеш лењи и провести сва читања, иначе нећете избјећи прехладе. Али не желите ово, зар не?