Како вратити глас након прехладе? Опоравак гласа после прехладе са народним правима

Способност говора је неопходностсвако од нас. Али понекад након опоравка може доћи до последица болести, на пример, губитка гласа. Шта да радите у овој ситуацији и како да вратите глас после хладноће? Хајде да разговарамо о овоме у чланку.

Губитак гласа

Уз упалу вокалних жица може доћигубитак гласа. У медицини, ово стање се назива "апонија". Може бити делимичан или потпун. Делимична афонија карактерише хрипавост и хрипавост гласа, а са пуним објављеним звуком сличан шапатом.

Можемо говорити захваљујући вокалним везицама,налази се изнад трахеја. То су зглобови слузнице у ларинксу, са вибрацијом чији се звук ствара. Да би се репродуковало правилно, вокални каблови треба добро подмазати и навлажити. Са било којим запаљењем, њихова способност вибрирања правилно је ослабљена, што на крају доводи до потпуне или парцијалне афоније. За потпуни опоравак гласа након прехладе неко вријеме и одређене процедуре ће бити потребне.

Узроци афоније

Ако глас нестане након прехладе, тада, пре негоУкупно, вокале су оштећене инфекцијом. Често је афонија посљедица болних грла, грипа, АРИ, ларингитиса. Ово се може десити у акутној или хроничној форми. Акутни ларингитис доводи до респираторних вирусних инфекција или јаког преноса гласа. Хронично се развија због гастроезофагеалне рефлуксне болести, тока слузи из назофаринкса, хроничног синуситиса, сталног контакта са прашином, хемикалијама и гасовима, пушењем.

Како вратити глас након прехладе?

Пре свега, морате видети доктора. Вратите глас након хладне помоћи према препорукама доктора:

Удисање парама. Ова метода доприноси раном опоравку упаљених вокалних жица и слиједи како слиједи. Врела вода се сипа у широку посуду, додају се неколико капи еукалиптуса или уља жалфије. Пару треба удахнути кроз уста и издисати кроз нос. Током поступка потребно је савијати преко посуде и покрити ручником. Удисање парама треба обавити двапут дневно пет минута.
Топло пиће. Да би био комплетан опоравак гласа после хладноћебрже, потребно је конзумирати велику количину топлих течности. Само ово не би требало да буде чај и кафа, већ корисна алкохолна пића: воћна пића, компоти, биљне инфузије. Такође не заборавите на чисту минералну воду без гаса.
Лек "Лугол". Чим се појаве симптоми попут пота, гутљаја у грлу, током разговора долази до пискања, препоручује се употреба раствора лека "Лугол". Овај препарат треба да третира подручје упале.
Антиалергични лекови ("Лоратодин", ""Диазолин"). Ако се глас сједи после хладноће, таква средства ће помоћи у уклањању едема лигамената и читавог грла. Међутим, требали бисте бити свјесни да ови лекови имају седативни ефекат, па их препоручујемо ноћу.
Лизике. Посебна Хард Цанди или ромб промовишу побољшане лучење пљувачке, чиме влажној атмосфери гласне жице, гркљан, а упала потраје.

Како вратити глас после хладноће уз помоћ традиционалне медицине?

Да бисте вратили глас доказани природни производи нису толико ефикасан као лекови. Овде су најефикасније оне:

На великој груди растерите сирови кромпир, истисните са газом. Добијени сок након оброка грчи три до четири пута дневно.
Побијте два жуманца од жума с малом количиномшећер, додајте 40-50 г растопљеног путера до настале густе масе. Добијени лек раствара једну жлицу сваког сата. Са губитком гласа, овај рецепт је веома ефикасан.
Загрејати 500 мл млека, додати једно кокошје јаје и 5 грама природног меда и маслаца, добро испрати и јести ујутро и вече.
Загрејати 125 мл млијека, додати толико алкалне минералне воде. Пијте у малим гутљајима током дана.
10 грама сувог цвијета алтхеа прелити врело, али не и кључање воде (250 мл). Након што се трава кува, додајте 10 г меда. Пијте сваки сат на дан.
50 мл коњака се загрева у воденом купатилу, додати 3 капи лимуновог сока и 15 г меда. Примљена структура пије 2 пута дневно.

Шта се не може учинити са губитком гласа?

Како вратити глас после хладноће, схватили смо и шта се не може урадити са афонијом?

Треба одбацити следеће:

пије пића са кофеином: кафа, чај, јер дехидрира тело;
пушење, јер дим цигарета суши и иритира грло, чак и као последица пасивног пушења грла је иритиран и упала, што успорава процес оздрављења;
употреба алкохолних пића, дехидрирају тијело, а као резултат тога се тежа болести погоршава;
употреба вазоконстриктивних лекова, док суше вокалне жице;
конзумирање хране високе киселине: парадајз, чоколада, цитруси (осим - мед са лимуном);
шетње у хладном времену, хладан ваздух је веома штетан за лигаменте, препоручује се да носи џемпер или шал код куће;
кад год је то могуће из разговора или разговарати шапатом, али и не дуго;
пије превише хладно или топло пиће и од газираних пића, све ово иритира снопове;
Посети места са високим садржајем дима, прашине и других надражаја.

Корисни савети

Након што је глас потпуно обустављен, немојтевриједи одмах му дати јако оптерећење. Неопходно је постепено развијати лигаменте. У супротном, глас ће поново пасти, а третман ће бити још дужи. Ако сте афонију већ имали, онда бисте требали бити пажљивији са гласом. Ако често нестане, неопходно је видети доктора, овај феномен може указивати на озбиљније стање, на пример, рак вокалног апарата.

Водите рачуна о себи и будите веома пажљиви за своје здравље, па ако се афонија развије, како да вратите глас после хладноће, сада знате.