Комплекс јутарње гимнастике у вишој групи ДОВ-а
Шта може сложити јутарње вежбеу старијој групи из комплекса за малу децу? То су дјеца на прагу школског живота, одрасли вртићи. Ево још једног приступа демонстрирању вежби. Преовлађује вербално објашњење, а не приказ покрета. Прави одрасли тимови се изражавају уместо детаљних објашњења.
Сложене вежбе за јутарње вежбе: главне тачке остаје
Наравно, сложеност задатака се повећава итрајање њихове примене. Потребни су тренинги, добро су примљени од старијих ученика, али озбиљност се повећава са игром. Поред тога, васпитач може да мотивише вежбу помоћу његове коректне примене, како би привукла пажњу деце на то на које органе позитивно утиче. Одвојени предшколци су у довољној мјери с обзиром на улогу домаћина, они су способни да покажу са прецизним сложеним покретима.
Накнаде решавају здравствене проблеме
Не само да ће помоћи дјетету да се брзо пробуди,побољшати емоционално стање. "Смарт" вежбе правилно утиче на унутрашње органе и стимулише размену метаболизма малог људског тела кроз јачање мишића. 
Комплекс јутарње гимнастике у средњој групи често личи на игру
Вјежбе вјежбања на почетку дана могу се разликовати: имитирати инсекте или их пратити веселом пјесмом. На пример, ово:
"Деца, чврста,
Храбри момци
Добри момци су отишли у теретану ... "
Пет до седам минута ходања у колону један по један или у паровима, на петама или на прстима са елементима плеса (руке на странама и са пртопом) под веселом музичком пратњом решавају неколико проблема одједном.
У старијој групи, као иу средњој групи, корисно је радити вежбе на отвореном.
- Окреће главу лево-десно, напред и назад, не бацајући се много назад. Кружно кретање: "нацртајте сунчеву главу."
- Рамена горе-доле, глатка позадина: "нацртајте балоне са раменима."
- Смањите сечива.
- Падине тела: "нацртајте велики круг."
- Повлачење руку без окретања и окретања тела.
- Кружни покрети карлице у једном и другим правцима.
- Скуатс, пете од пода не откињу.
- Скокови: ноге заједно, наравно, крст. Ко још жели: "радујте се чињеници да су сликали."
Ове једноставне вежбе могу се променити, занимљиво је ударати лоптама, скоковима, таблицама, луткама и аутомобилима. У теретани постоје многе опције за вежбе које леже на леђима и / или на вашем стомаку.
Веома је важно јачати мишиће абдоминалне шупљине у доби од 5-7 година.
Користан тренинг дијафрагме, међурегионалних мишића иабдоминале, формирање вјештина за рационално дисање. Током свакодневних вежби развија се брзина реакције, координација покрета. То уопште није потпуна листа комуналних услуга које доноси комплекс јутарњих вежби. У старијој групи ДОВ, важна су упорност и добра оријентација у свемиру. Само 6-12 минута сваког јутра и не више од пет различитих вежби. Искусни неговатељи мењају скуп вјежби до 10 пута годишње, тако да дјеци неће бити досадно. Препоручено време трајања је 30 секунди. Ово треба знати родитељима дјеце која не иду у вртић.
