Како научити дете да спава одвојено од својих родитеља? Савети и трикови

Деца било које доби навикну се брзоспавај са родитељима. Клинци, који су за спавање од рођења до њих у истом кревету, је онда тешко да прође ноћ спава у кревету. Како научити дете да спава одвојено од својих родитеља? Више детаља о томе ћемо у нашем чланку.

Оптимална старост за само-спавање

Наравно, најважнија ствар у животу новорођенчетадете је да је мајка увек у близини. Стога, родитељи, како би пружили најудобније психолошке услове за мрвицу, поставили су је на сање један поред другог. Али пошто мали човек одраста, они су збуњени питањем: "Како научити дијете да спава одвојено од својих родитеља?"

Психолози кажу да су најприкладнијистарост за премештање бебе у свој креветац - 2 године. Али ова изјава не одговара свима деци. Родитељи треба пажљиво пратити своју бебу. Ово ће помоћи да се види када ће бити спреман да се пресели у његов кревет.

Како да схватите да дете може да спава само?

Дакле, како би се утврдило да ли је дете спремно да спава само у кревету, родитељи треба обратити пажњу на следеће тачке:

• Процес дојења је безбедно завршен.
• Беба спава неколико сати у низу (5-6) и не пробуди се.
• Дете може да проведе време сами у соби (20 минута) и не зове одраслу особу.
• Када се пробуди и не види своју мајку поред њега, реагује на то нормално (он не плаче).
• Клинац не често тражи његову мајку.
• Дете је формирало концепт његове имовине ("моје").

Ако сва горе наведена питања родитељи могу дати позитиван одговор, онда можемо са сигурношћу рећи да је дете спремно да се пресели у кревет.

Када је време да сачекаш?

На питање како научити детету да спава одвојеносами родитељи, треба да се поступа веома одговорно. Екстремне мјере и принудна дејства могу довести до психолошке трауме дјетету, због чега ће имати разне фобије и страхове. Због тога, у следећим случајевима, треба сачекати са "пресељењем":

• Беба је надражљива, плакање, понекад хистерична.
• Има трауму од рођења или озбиљну патологију.
• Дете је болесно.
• Зуби су сјебани.
• Промена климе, временске зоне, уобичајена ситуација.
• Дете се адаптирају у вртићу.
• Мама је трудна (у овом случају било је вредно ставити бебу у кревиште дуго прије важног догађаја).

Сви ови случајеви представљају озбиљан разлог за одлагање одлуке о питању како се дете навикнути на спавање одвојено од родитеља.

Самостални спавање деце за 1 годину

Без мајке деца обично одбијају да спавају,који је од рођења спавао поред ње. Наравно, за мајку после трудноће и порођаја, дијељење сна са бебом је врло добра опција. Према томе, најчешће одрасли почињу да се питају како да науче детету да одвоје од родитеља, на годину дана.

До тада, бебе су се често пробудиле због тогаактивност или потреба за болести кретања, као и да једу. Одрасли би требало да знају важне услове који се морају поштовати како би се решио проблем како научити дијете да заспи одвојено од својих родитеља:

• Да у исто време ставите дете боље у кревет.
• Не можете пропустити дневни сан јер дијете боље спава ноћу. У режиму деце испод једне године мора бити присутан.
• Придржавајте се режима храњења, тако да се дете не пробуди од осећања гладног након што заспи.

Како научити дијете да спава само за 1 годину?

Једногодишња деца научена су да спавају самитреба бити фазно. Боље је то започети дневним спавањем. Када мајка ставља бебу у кревет, увек морате да седите с њим, патите по глави или му дате руку. Можете му понудити нови "пријатељ" - играчка.

Сада је пуно гомила играчакаврло згодно да се с вама одведу до кревета. Деца са њима обично заспи лакше. Мама не мора напустити собу у почетку, на пример, можете прочитати или плетати, седећи у близини кревета. Постепено, када се дете користи, можете га оставити да заспи сам.

Естеевилле метод

Ова техника је намењена деци 1-2 године живота. У иностранству се сматра најчешћим. Ово је ефикасна метода која ће помоћи у решавању проблема, како научити детету да одвојено спава од својих родитеља.

За 3 године ова метода неће радити. Деца старија од три године већ су прилично насилно протестовали против воље својих родитеља, стога, прибегавање овом начину може дати велику штету дјетету, изазивајући снажан емоционални шок.

Која је суштина Естевиллеа? Аутор каже да родитељи треба одмах да напусте након што дијете ставља у посебан кревет. Ако је беба ушла у њега, плачући или вришти, онда мајци не треба одмах да му приступи. Неопходно је почећи минут по први пут, а тек онда ући, ставити дијете у дјечји кревет и оставити поново. И тако постепено повећавајте интервал повратка у собу. Пре или касније беба ће заспати.

Када се мама врати у спаваћу собу, она дајеразумети бебу да он није сам, да није напуштен. Кључ успеха ће бити мирна и истрајност родитеља. Метода Естевилле се може користити само ако дете нема психолошких или неуролошких патологија.

Независан спавање деце 2 године

Како научити дете да спава одвојено од родитељаза 2 године? Са таквом децом већ је могуће преговарати и разјаснити ситуацију. Потребно је објаснити беби да сваки члан породице треба да има свој кревет. Неопходно је рећи дјетету да је већ одрасла особа и добро спава у кревету.

Обично деца овог доба имитирају одрасле особеЗбог тога је вероватноћа да ће сина или кћерка сложити да иду у кревет у поподневним сатима довољно велика. Постепено, беба ће се навикнути на нови кревет и остати тамо ноћу.

Боље је ставити кревет по први путродитеља, јер је важно да дете зна да су у близини. Психолози не препоручују да одрасли стављају бебу на спавање поред њега, а затим га пребаце у кревет. Ова метода ради само првих неколико пута, а онда беба постаје чудна и немирна: плашиће се само да се пробуди ноћу.

Самостални спавање деце од три године

Дакле, деца овог доба су велики сањариродитељи ће морати показати не само стрпљење, већ и укључивање генијалности. Бајке ноћу, невероватне приче ће помоћи одраслима у решавању проблема, како научити дијете да одвоје од родитеља.

За 3 године, беба може рећи то ноћупребачени у чаробну земљу или бајку, где ће се испунити било какве жеље. Такође са децом од две до три године, метод "тренинга" добро функционише: дијету треба помоћи у одабиру угодне позиције за спавање. Дешава се да деца једноставно не могу удобно да леже. Ако беба жели да узме играчку с њим у кревет, мора да дозволи.

Како научити дете да самостално спавају за 4-5 година?

По правилу, деца од 4-5 година одбијају да спавају у посебној соби или у кревету из одређених разлога:

• страх од мрака;
• страх од непознатог створења или чудовишта;
• страшна фантазија;
• страх од смрти.

Како научити дете да спава одвојено од својих родитеља? Од 4 године и више дјеца могу боље заспати ако је укључено ноћно свјетло у соби. Такође, родитељи са дететом треба да разговарају о својим страховима и искуствима и покушавају да га убеди да код куће апсолутно није у опасности.

Беба мора да схвати да је мама или тата у суседној соби у близини и ако је потребно, они ће доћи до спашавања.

Зашто дјеца лоше спавају на 6-7 година?

Постоје таква деца која не могу спавати одвојено од својих родитеља чак иу вишем предшколском узрасту. Обично је то узроковано разним фобијама и страховима, као у петогодишњим плановима.

Деца која иду у школу могу преживјетизбог оцена, поука или страха од неодобравања наставника. Како научити дете да спава одвојено од родитеља у доби од 6 година (7 година)? Овдје ће се помоћи методу постепене зависности, али се може смањити.

Наравно, родитељи требају што је више могуће.разговарајте са дететом, сазнајте узрок његовог страха. Дјеца у било којем добу требају осјећати помоћ и подршку родитеља, осјећати да нису сама, да ће у случају опасности дефинитивно помоћи.

Ако родитељи не могу да се суоче са проблемом, како научити детету да одвојено одспава од родитеља у доби од 7 година, требало би да укључите и детета психолога.

Поступно уклањање

Добар метод за решавање проблемакако научити детету да спава одвојено од родитеља старије од 5 година, је метод постепеног уклањања. Мама би требала рећи беби да ће се сваки дан одмакнути од кревета и остати тамо док не заспи. Изгледа овако:

• У првих 2-3 дана можете седети с дететом поред кревета.
• Затим два дана мајка седи поред кревета док дете не заспи.
• У наредних неколико дана, мајка не чека док беба не заспи. После кратког времена близу кревета, она напушта, али остаје у видном пољу детета.
• У следећих неколико дана мама напушта врата, али прво морате мало да седите са дететом близу кревета.

Врата у собу треба затворити само када ће беба мирно сама спавати.

Специјални ритуали

Да би дијете боље заспало, неопходно јесвакодневно врши исте акције. Вече се купа, гледа цртани филм, чита бајку, разговара са мамом или татом о прошлом дану, о импресијама и тако даље.

Ови дневни ритуали доприноседете одређене навике: да одмах положи спавање, чим беба ставља своју пижаму, бруши зубе. Многа деца заспију брже када чекају нешто добро и занимљиво. На пример, током викенда родитељи су обећали да ће дијете одвести у зоолошки врт, у кафић или на филм - чак можете затворити и сањати о овом догађају.

Неке бебе брзо заспи када мамасамо лећи неко време. Ако дијете затражи мајку да остане с њим цијелу ноћ, можете се прибјећи мало трика: кажите сљедеће, док мајка пере, шчући зубе, играчка ће лежати и она ће доћи за двадесет минута. У таквим случајевима, беба обично заспи самостално.

Још један трик (за децу од 1-3 године) - можете објесити мајчину ствар, на пример, баде мантил. Беба ће осећати присуство мајке и мирно заспати.

Шта још треба памтити?

Добивање бебе за спавањеби му било тешко. Одраслима ће бити потребан стрпљење и вријеме у тако тешком задатку, како научити детету да одвоје од родитеља. Психолошки савети:

• Приближно сат времена пре спавања, не морате играти игре на отвореном, гласно причати и гледати забавне програме са својим дјететом.
• Посматрајте свакодневне вечерње ритуале.
• За спавање, беба мора створити угодно окружење: удобан душек и јастук, мекана пижама и постељина. Соба пре кревета је боље за ваздух.
• На захтев бебе да напусти ноћни свет или лампу у соби.
• Разговарај са дететом ако му нешто смета, покушај да га смириш.
• Родитељи морају бити упорни и конзистентни у својим поступцима и захтевима.
• Неопходно је разговарати са дететом мирним и гласним гласом, без командне тоне.
• Родитељи сами морају да постављају пример за децу, не останите касно и спавате у одређено време.

Главна ствар није да бринете и бринете много. Свако дете има своје стопе раста и карактеристике развоја. Неке бебе мирно спавају у свом кревету од шестогодишњег узраста, а неко то сазнаје тек за пет година.

Родитељи могу да искористе искуства пријатеља, других породица, психолога и могу да развију сопствене методе учења бебе која ће самостално заспати у свом кревету.