Неколико савјета о томе како се кува кукуруз

Каша заузима посебно место у исхрани сваке од њихљуди, јер су складиште витамина, минерала, амино киселина, протеина, угљених хидрата и влакана. Кашица може да делује као пун доручак, ручак или вечера, као и украс и посебно место за бебе. Све кашице су подељене на мрвице, вискозне и течне, у зависности од коришћених житарица. Међутим, веома често су кухарски кухарици суочени са таквим проблемом као незнање основа кувања кашице. На пример, мали број људи зна да кува кукуруз. Да правилно припремите други течај житарица, једноставно морате да се држите неколико једноставних савета.

Размислите шта је кукурузна каша и како се кува.

Треба напоменути да кукурузни круп садрживелика количина силиција, која помаже јачању зуба и неколико калорија. Помаже у уклањању масти и жлијезда из тела, побољшавајући активност кардиоваскуларног система. Житарице од кукуруза у Молдавији и Румунији су широко распрострањене, редовно се кувају. Али како се кува кукуруз?

Прво треба да заварите воду или млекоставите со, шећер и круп (1: 2) и кухајте на ниској врућини пет минута, затим покријте поклопац са поклопцем и кувајте још 15 минута. Ово је најчешћи начин кувања кукурузне кашице.

Врло често се припремљена каша одгаја млеком,јогурт или пире од воћа. Користите и као додатак печењу кашице парадајза, лука и бибера, а након кувања у посуду додајте нарезане мале комаде сира. Послужите кашасту кашу са кремом, бринзом или бундевом.

Хајде да размотримо још један рецепт, како се кува кукуруз, ако користите прилично велики рез.

У врелу воду потребно је сипати житарице (одизрачунати 1: 1) и кухати на ниске врућине десет минута, након чега се млеко прелије у посуду, додаје се шећер и све настави да се кува још двадесет минута. На крају крајева, тањир је уклоњен са пећи и стављен у пећницу на пола сата.

Дакле, сада сваки кувар зна не само колико се кува кукуруз, већ и како се правилно кува.

Морате знати неколико правила кухања.вискозне кашице, које укључују кукуруз. Такве кашице се кувају у млијеку или воду, а сва зрна се морају кувати. Готово јело се залијева маслацом и посути шећером.

Такође можете направити гел за кукуруз. Размотрите у детаље како и колико да кувате кукурузну гризу у овом случају.

За ово вам треба килограм житарица, два литра воде, један румун, нарибан сир, две чаше млијека, путер и сол.

Млеко се сипа у посуду хладне воде,сољени и кувани. Ставите готову кашу на подмазан лонац за печење, маст са жуманцом, потресите с сиром и прелијте. уље Печено јело у пећници, а служило је топлом млеком.

Треба напоменути да је кукурузна ситаизвор протеина, лизина и триптофана, угљених хидрата, који нормализују ниво шећера у крви. Поред тога, угљени хидрати доприносе јачању нервних ћелија, који позитивно утичу на цео људски нервни систем, па се препоручује да се кукурузна каша користи од старијих људи. Истовремено, без обзира како се кува кукуруз, она ће и даље користити телу, елиминишући могућност мишићне дистрофије, снижавање нивоа холестерола у крви, промовисање уклањања масти из тела и спречавање његовог старења. Стога, редовна конзумација кукурузне кашице помаже побољшању тена, очистити кожу и чак спречити развој онкологије.