Како научити да жонглирамо лоптице
Жонглирање је веома спектакуларно и спектакуларно.трик. Југглер истовремено баца неколико лоптица из једне руке у другу и прецизно их ухвати. Гледајући ове рафинисане акције, чини се да је ова уметност скоро немогућа или, у сваком случају, веома тешка за учење. Међутим, то није случај. Наоружани стрпљењем и добрим хумором, а уз пажњу можете брзо савладати основе жонглирања са три и четири лопте. Најважније је да се не одустанемо од успеха.
Да бисте разумели како научити да жонглирамо, потребно јеузети у обзир неколико правила. Пре свега, потребне су вам одговарајуће лопте. Такве се сматрају пондерисаним пластичним куглицама (продато у било којој продавници) или професионалним, за велики тенис. Можете користити и бејзболове и лоптице за голф.
Следећи важан корак је исправанположај тела. Како научити да жонглирамо, ако се срушите и стално нагињете напред? Кугле ће се константно пасти, грешке ће довести до оскудице, а обука ће доћи до ничега. Запамтите, да бисте то спријечили, требате стајати равно, гледајте напред, ноге требају бити на ширини рамена. Руке савијте на лактове, спустите рамена. Лактови треба да буду паралелни са подом, а лева нога - мало да се представе.
И, коначно, како научити да се жонглира без првогпокушаји? Покушајте да баците лопту са једне длаке на другу само четком. Рамена не би требало да се померају, а лактове померите на минимум. Покушајте да непрекидно летите лоптом дуж дуже стазе и нивоа ока. Гледајте напред и гледајте га без покретања главе.
Када се ова фаза успешно пренесе, узмите другу лопту и покушајте да извршите исту вјежбу, само са двије ставке.
Постепено ћете гомилати и жонглирати са 4 лопте, али за сада, подигните вежбу са два аутомата. Убаците лопту у сваку длану и спустите прву.
Када почне да опада, након проласка горњег дела трајекторије, баците другу тако да прође мало испод прве путање.
Ако су обе лопте слетеле у ваше руке, онда је све тачно.
Након завршетка ове фазе, можете почети да савладате жонглирање 3 лопте. У десној руци, узмите две лопте, тако да један лежи на длану испод друге. Ставите га у леву руку.
Започните бацање горње лопте са десне дланове. Када почне да се одбија, избаците следећу, са леве дланове и ухватите прву лопту са њом.
Најзад, треће, баците се када други почне слетање.
Тако, на крају циклуса жонглера, на десној длану мора бити 1 лоптица, и
Покушајте да истерате једној руциухвати два кугла. Затим покушајте исто са вашом другом руком. Када се и десна и лева рука подударају са задатком једнако добро, можете почети жонглирање 4 лопте, то јест, са обе руке одједном.
Покушајте да их баците и синхроно иасинхроно. Након што сте вежбали много пута, научићете како да управљате са 4 предмета и докажете себи да имате вољну снагу и да можете научити нешто ново.
Да бисте јасно видели како научити како жонглирати, можете гледати видео у којем се овај процес полако и постепено приказује.
И приметићете то жонглирање, иако изгледана први поглед, сложена и неразумљива наука, заправо, занимљива, узбудљива занимања, однета од ње, можете заборавити на све друге ствари! И готово сви то могу научити!
