Кашица за Масленицу
Као што је позната изрека каже - не можете покварити кашу са уљима. Хајде да сазнамо каква је добра овсена каша, отворићемо све његове тајне.
Каква је каша
За вредне производе од зрна и зрна, од чегаможете кувати укусна каша, су: пиринач, хељда, овас, јечам, гриз, грашак, пшеничне мекиње, просо, јечам и раж пахуљице, просо, кукуруз, пасуљ.
Заузврат, следеће врсте житарица могу бити припремљене од одговарајућих житарица:
пшеница;
просо;
кукуруз;
бисерни јечам;
овсена каша;
пиринач;
хељде;
говедина.
Постоји много могућности за одличан оброк!
Коришћење кашице
Различите врсте овсене креме дуго временадигестивно у телу. У том погледу, тело више није гладно и не замрзава у хладној сезони. Вриједна храна се сматра неопходном за срдачан доручак, корисно је и јести кашу за ручак и вечеру.
Уље кашице из горе наведених житарица - одличан антиоксидант. Богато јело може регулисати метаболички процес у телу, побољшати дигестивни систем, смањити холестерол.
На пример, редовно се користи пшенична каша,могу се уклонити из тела соли тешких метала, токсина, токсина, токсина, уклонити вишак масних наслага. Није штета настала употребом житарица. Иако у свему треба да посматраш осећај пропорције.
Поред тога, каша уља од пшеницеПрепоручује се као важан елемент у исхрани особа са кардиоваскуларним обољењима. Прохладни и хељдјевачки кашири позитивно утичу на рад система хематопоезе и на активност јетре. Ако желите побољшати стање ноктију и косе, онда је неопходна употреба бисерног јечма и пиринчане кашице. Такође, ове врсте житарица су богате витаминима групе Б и стога имају благотворно дејство на имунитет и визију.
Овсена каша је идеална за доручак. Мора да га користе они који желе да буду здрави. Велики број угљених хидрата брзо прожима тело, као незаобилазан елемент каше, биотин, која се бори са поспаност и умор, смањује ризик од чирева у желуцу.
Како кувати кашу?
Постоји неколико опција за кување кашице. Прво, можете је кувати на води или на млијеку - то је питање свачијег укуса. Друго, нежне љуспице овсене каше, бисерног јечма или кукуруза једноставно се сипају са кључањем воде и покривају га са поклопцем, па посуђују посуду до завршетка (око 10 минута). Уобичајено је додавање опраног грла у кување слане воде и кухање на ниској врућини, повремено мешање кашиком. Вода у посуди треба бити 2-3 цм већа од житарица. Ако се течност више испразни, након кувања мора се исушити. На крају кувања, каша је зачињена маслацем или биљним уљем.
Остале информације о кашама
Предности житарица доказане су више пута. Од детињства, мајке су причале својој деци да они који једу кашу расте брже, добијају снагу и остају здрави. Ученици на часовима рада проучавају како се припрема нафтна каша, како пише - о темама писања и књижевности. Из масовних медија у програмима о здравој исхрани, ми више пута чујемо исту ствар, да нема више корисних, способних за засићење организма са вредним микроелементима неког производа од овога. Нафтна каша или маслинаста каша - то није битно, главна ствар је да не заборавите да више профита попуните је са нафтом. И што више, боље је - као што то говори добро позната реч.
Кашица за празнике
Годишње у зимској сезони, или на крају на крајуФебруар, прослављамо Скривено. Недељу дана пре Лента, хришћани из небодера забележили су одлазак зиме. Људи се забављају и третирају се укусним јелима од којих свакако морају бити палачинке и каша од маслаца.
За војне празнике је уобичајено третирати теренкаша - најсавременије јело на фронту. На примјер, када се војне спортске игре "Зарнитси" одвијају међу школским дјецом у шумском простору или на мјесту испитивања, играчи се такођер похваљује на вечери с топлом уљаном кашом - прави оброк за хероје.
