Сентименталан човек, како се ослободити прекомјерне сентименталности

Сентименталност је стање ума,чак можете рећи расположење, када спољни утисци дјелују искључиво на осећању, а не на разуму. Ови утисци оцењујемо са становишта осјећања која смо доживјели. Људи који имају такву тенденцију плачу када читају књигу или гледају филм који продиру дубоко у душу и изазива болан осећај. Сигурно, многи су упознати са овим.

Сентименталност је врста штете, кадами се идентификујемо са објектом који је по нашем мишљењу неуспјешан. Сензитивна особа доживљава срџбу у тренутку гледања филма, где је неко болестан. Овај осећај је веома светао и оштар. Ако упоредите сентименталност са стварном штетом, која је слична хроничној озбиљној болести, онда је напад бола кратак и скоро тренутан, а онда постоји олакшање.

У време таквог напада, сентиментална особаставља филмски херој на своје место, док почиње да размишља и осећа се као он. Сентименталност је у суштини пасивна, јер не тражи помоћ. Постајући херој за тренутак, видимо свет кроз његове очи, осећамо оно што осећа, али послије тренутка постаје сензитивна особа. Ипак, таква особа помаже и нуди помоћ, али не од унутрашњих мотива, али упркос срцу. По повратку на себе, особа схвата да јунак очекује помоћ од њега и показује лојалност према овим очекивањима.

Сензитивна особа је она која можеплакати, гледати нечију тугу, гледати филм, али може бити окрутан. На крају крајева, тренутци таквих сентименталних напада су ријетки и блиски, а у обичном стању таква особа можда не осећа никакву штету.

Врло негативан утицај на особу непотребансентименталност. Овај феномен омета обичан живот, јер је контакт са светом осећања прекинут. Због неких околности, особа са сензитивним осећањем мора дуго времена да потисне своја осећања. Ово се дешава у породицама у којима постоји озбиљно болесна особа, јер морате свакодневно уздржавати своју тугу у његовом присуству.

На крају, таква депресивна осећања нисуможе бити дуго у затвору, они избијају у психосоматске медицине - превише често је хипертензија, или сентименталност, када нема снаге да обузда своја осећања и емоције. И онда видимо неконтролисаних, слободних сентименталне сузе.

Да би се ослободили непотребнихсензитивност, можете обавити једноставне вежбе. Дакле, у слободно време уроните у себе, покушајте да осетите све оно о чему размишљате у овом тренутку, у овом тренутку су важне све, чак и мале боје и нијанси.

Поред тога, у року од десет дана повећајте број речи које указују на осећања.

И трећа вежба: покушајте да погодите шта осећају људи који путују с вама у транспорту, фантазирају о овој теми. Ако се ова вјежба одвија код куће, с вашим најближима, чак можете тестирати своје претпоставке тако што ћете питати своје родитеље шта заправо у том тренутку осјећају о чему размишљају.

Заправо, сензитивност се може узети у обзирчак и преосјетљивост. Овде чак и најмања емоција драстично мења расположење особе, сузе су привучене у очи чак и када би се чинило да је узрок прилично занемарљив. Ако особа не може да садржи своје емоције, он се често назива сентименталним. Често, увредљиве фразе од рођака или одлазак родбине доводе до емоција, које неки једноставно не могу задржати.

Добро или лоше - недвосмислен одговор нијепронаћи, јер су сви људи различити. Али, највероватније, та сензитивност је врло добра, јер би требало изразити емоције, без обзира да ли су добри или лоши. Немојте се задржавати, јер ће све све једном исте изаћи. Боље је показати своја осећања него бити константно хладан и зло за цео свет. Само истински жива особа може да почне сузу из вишка осећања.