Артем Долгин: биографија, спортска достигнућа

Артиом Долгин је професионални бодибуилдер на такмичењима ВБФФ федерације. Данас спортиста живи у Сједињеним Државама, глуми у филму и има лични видео блог.

Године детињства

Артем је рођен у Москви. Тако се догодило да је одрастао у једној од села Липетског краја. Када је имао 5 година, његови родитељи су одлучили да се преселе у Украјину у Житомиру. Студирао је Долгина на једном од универзитета у Кијеву. Од старости осам година, озбиљно је био ангажован на грчко-римском рвању. До 18 година се повукао из овог спорта и ушао у часове у теретану.

Прелазак у САД

Као дете, Долгин је добио идола,који је постао Арнолд Сцхварзенеггер. Дечак га је први пут видео у филму "Цоммандо", и од тог тренутка је имао сан - да оде у Америку и постане познати бодибуилдер. По завршетку универзитета, Артем је учествовао у програму Рад и путовања.

Судбина се осмехнула Долгина, а он је успеопреселити се у САД. У почетку му је било тешко. Живот у Америци, који је раније изгледао као бајка, испоставило се другачијим, и момак је морао да ради као радник. Међутим, спортиста није одустао и комбиновао радни вијек са тренингом.

Глумачка уметност

Данас учи Артем Долгинглумачка школа. Позван је да глуми у нискобуџетним филмовима. Али Артем је сигуран да је његова глумачка каријера у предности, тако да наставља да ради оно што воли и активно тренира.

Артем Долгин: бодибилдинг, принцип тренинга

Када је атлетичар био на самом почетку своје каријере као бодибилдера, није много знао о томе како правилно изградити дијету и које додатке користити, тако да резултат не траје дуго.

Једном током тренинга, Артем се приближиотренер му је понудио план оброка за који је момак платио 600 долара. Долгин је у интервјуу признао да је она променила живот, а након неколико месеци постао је бодибилдинг про.

Артиом стално мења образац његовог тренинга, алиВећина спортиста тренира тешким тежинама у интензивном режиму. Сваки приступ почиње са малим тежином, стално повећавајући оптерећење. Између се мало одмара. Артем Долгин обучава у прилично тврдом режиму - два пута дневно. Главна исхрана спортиста је протеинска храна и здраве масти.

Учешће у ВБФФ-у

Атлета каже да за њега каријера у спорту има два циља - инспирисати, мотивисати и помоћи другима да постигну своје циљеве.

Перформанс у физичком курсу Артем није имаокао Он је збуњен због недостатка позирања и неправде судства. Атлета сматра да је ВБФФ много конкурентнији. Спортисти на оваквим такмичењима стварно имају нешто да покажу јавности и судијама. Они имају где да расте и шта да теже.

Атлета признаје да он, као и сви спортисти, има слабе тачке, али он напорно ради на њима. Артемов циљ је постати легенда и инспирисати људе да прате сан кроз све препреке и страх.