Како очистити тело на сваки могући начин

Скоро сваки дан на страницама савременогпубликације, радио и телевизија говоре нам како очистити тело и колико је важна ова процедура за добро здравље. Зашто је ова тема постала толико популарна сада?

У овом добу глобалног загађења, штетносупстанце се могу наћи било гдје. Постоје они у ваздуху, храни, води и доносе несумњиву штету по здравље. Неки од ефеката контаминације токсина тела су неуспјех у правилном функционисању црева, узрокујући дисбиозу и смањен имунитет. Ово укључује и појаву различитих алергијских реакција, проблема са јетром, метаболичких поремећаја и појаве хроничног умора. Из ових и других разлога, како очистити тело, морате знати сваку модерну особу.

Ако постоји благо, губитак еластичности ипојавила се кожа, еластичност коже, осип и оток, што значи да се тело само тровало производом разградње. Активирањем рада свих својих система чишћења олакшавамо уклањање штетних супстанци. Стога, многи су заинтересовани за питање како очистити тело код куће користећи најефикасније и приступачније методе.

Најпознатији метод пречишћавања јестепоновну употребу клизава. Овај поступак помаже у уклањању токсина и токсичних супстанци које се акумулирају у цревима. Ако говоримо о томе како потпуно очистити тело, онда треба поменути гладовање. Увече је неопходно направити клистир за чишћење, а следећег дана пити само сок од јабуке и минералну негазирану воду. Током дана радимо још неколико клизава. Овакав дан одрзавања, који се одрзава само једном недељно, омогуцице вам да се лако ослободите свих акумулираних штетних супстанци, а истовремено и више килограма.

Начини очишћења тела укључујунеколико корака или корака. Важно је не само да се ослободите токсина који се акумулирају у цревима, већ и за чишћење бубрега и јетре. Према Вокеровој методи, црева се чисте клистирима у пет недеља, а само лубенице се једе недељу дана. Имају снажан диуретички ефекат и савршено чисте бубреге. За чишћење јетре користите лимунов сок и маслиново уље.

Важно је причати о томе како очистити телопомињу тинктуру белог лука, која помаже очистити крвне судове. Овај рецепт је дуго познат, а одобрава и савремена медицина. Примање тинктуре чини крвним судовима еластичније, уклања крвне угоде и плакете холестерола.

Неки разматрају горе наведене методечишћење тела је сувише тешко за себе. Користе дијету и правилну исхрану, искључују из своје дијете све штетне производе, укључујући пржену и масну. Мени је обогаћен свежим поврћем и плодовима. У таквим случајевима идеална опција би била чишћење четком за салату. За његову припрему треба вам гомила свежих биљака (першуна, целера, копра), купуса, шаргарепе и репе. Сва поврћа су фино исецкана. Најупечатљивији начин за то је сређивање. Дода се кашика лимуновог сока, сирће и маслиновог уља. Такав скуп корисних састојака чисти цревастину стварно као стварна четка, елиминишући непостојеће остатке хране, уклањајући токсине и кашике.

Како очистити тело код куће, небез икаквог напора? Потребно је само дневно за вечеру, ручак и доручак са шољицом чаја или кафе за пице две кашике јабуковог сирћета. Све што се захтева од овог начина чишћења је правилност у употреби. Месец дана касније, метаболизам је нормализован, а сви унутрашњи органи почињу да раде исправно. Тело је постављено на само-пречишћавање и уклањање свих токсина.

Постоји много начина помоћу којих можете сами очистити тело. Главна ствар је да изаберете најбољу опцију за себе.