Производи који повећавају притисак
Хипертензија или висок крвни притисак - овобачење савременог живота. На ову тему има много писаних. Али постоји недостатак на медаљу - хипотензија. Болести, која не доноси мање проблема и непријатне тренутке њиховим господарима.
Ниски притисак захтева баробратите пажњу, јер је теже третирати. Хипотонија треба да познаје производе који повећавају крвни притисак и користе их редовно свакодневно. Не само да ће побољшати квалитет живота, већ ће помоћи и зауставити напад.
У већини случајева, хипотензивнонадати се за доктора, и изаберите средства, сами пробајте различите опције. Који производи подижу притисак? Пре свега, то је чоколада. Ако пате од смањеног притиска, требало би да имате малу плочицу у ташни, а најбоља опција је горка чоколада или укус кафе. Није довољно да брже подиже притисак, попут шољице кафе. Али, ако не можете да је пијете, требало би да користите овај метод.
Производи који повећавају притисак су димљени,сољене и мариниране јела у различитим дизајном. Треба знати да ће јак слатки чај помоћи у уклањању вртоглавице у хипотензији. А за доручак је вредно пити чашу какао и једити сендвич с сиром и путером. Ово ће дати неопходну оптужбу за живост за прву половину дана.
Масне оцене меса и рибе, јетре, бубрегатакође производи који повећавају притисак. Стога, правите мени недељу дана, размислите за сваки дан једно јело које ће вам помоћи. Потребно је јести слане рибе и печурке, маслине и разне биљне препарате, али у разумним количинама, јер пуно соли у телу неће довести до доброг резултата. Сол изазива употребу велике количине течности, што ће додатно оптеретити бубреге.
Многи верују да користе диуретикелекове, можете решити проблем. Али ово је погрешно мишљење. Овакве акције ће уштедети мало воде, али и смањити садржај калијума, гвожђа и магнезијума у телу. Сваки лек има негативан утицај на функцију јетре. Због тога, правилно треба да израчунате део за производе који повећавају крвни притисак.
Треба избалансирати уравнотежену исхранууношење тинктура лековитог биља, као што је лимунска трака, шентјанжевка, Елеутхероцоццус и гинсенг. Не само да нормализују притисак, већ и повећавају тон целог организма. Дајте предност зачараним зачиништима, тврдим сиром и рибљим конзервама. А за десерт можете одабрати сладолед или било који десерт са кремом од маслаца. Чаша црвеног вина или чаша коњака на вечери помоћи ће нормализацији притиска увече.
Производи који повећавају притисак, садрже великиколичина протеина и витамина Ц и Б. Стога, морфи, јетра, млеко, зеленило и пецива на квасцу треба да буду што је могуће често на столу. Ако вас је напад ухватио на путу, онда ће једноставно решење проблема бити слано кикирики. Једна мала врећа је довољна да би тело дошло до нормалног.
Слатки зуб мора да окуси мешавину меда,сушене кајсије, суве шљиве, ораси и сушене јабуке. Исецени у млин за месо или суво воће из мешавине мешано са медом, требало би да конзумирате најмање једну жлицу са сваким оброком. Одлична опција за нутритивну мешавину хипотоничног је мед са кафом. Пола килограма меда ће захтевати само педесет грама млевених зрна кафе. Употреба једне кашике смесе у сваком оброку ће одржавати крвни притисак у норми током дана.
Који производи вам не одговарају - лако је разумети. Након њиховог уноса, притисак се смањује, тако да одједном осетите заспаност. Сусхи, ролнице и морски плодови имају такав ефекат.
