Ватра из мастног горионика: мит или изговор да будете опрезнији?
Машински горионици су један од најконтроверзнијихкласе адитива: неки тврде да су потпуно бескорисни, док други наглашавају високе перформансе. Али овде је неопходно схватити да има много варијетета, а свака има своје предности, "нежељене ефекте" и карактеристике пријема. Ако узмете иохимбине, онда је његов циљ дебео на абдомену и другим "тешким" местима. Дакле, овај елемент се често може наћи у саставу производа различитих брендова. представља карнитин, који се узима пре вежбања и апсолутно не ради без оптерећења.
Говорећи о опасностима ових адитива, вриједисхватите да безумна употреба чак и најнеповољнијих елемената неће донијети ништа добро. Горионици с мастима често садрже стимуланте који могу штетити у присуству здравствених проблема. Из овог разлога, пре узимања, прочитајте материјал и консултујте се са својим доктором.
Главне врсте додатака за сагоревање масти
Постоји много различитих производа, акцијашто се смањује на одржавање нормалне тежине и "јачање" рељефа. Неки помажу на путу да ојачају имунолошки систем и повећају издржљивост. Други имају озбиљне контраиндикације и морају се узети опрезно. Међу главним групама су следеће:
- Липотропика. Активирати брзину метаболичких процеса уз сродно раздвајање масти. То укључује карнитин, који активно обнавља метаболизам.
- Диуретици. Масти на њих не утиче, губитак масе се јавља услед уклањања течности.
- Тхермогеницс. Њихов рад има за циљ повећање телесне температуре и активацију централног нервног система, што доводи до повећања трошкова енергије. Позитивна тачка је супресија апетита, што изазива губитак масти.
- Блокатори апетита. Главни део се састоји од термогене, јер је тешко направити адитив који би деловао тако уско.
Осим ових, и даље постоје блокатори.кортизола, калорија и појединачних хранљивих материја (најчешће угљени хидрати са мастима); Омега 3 и пуно лекова за мршављење. Ови други су посебно популарни међу љубитељима "лењих" начина смањивања тежине са минималним спортским оптерећењем и ограничењима у исхрани.
Да ли је могуће комбиновати различите масне горионике?
Помаже комбинације различитих типова масних горионикапостићи максималан ефекат. Иако то звучи тешко, али у стварности све је много једноставније: 2-3 додатка су потребни за састављање "мулти-профил" матрице. Произвођачи често комбинују неколико типова у једном производу како би постигли високе перформансе. Један од ових додатака је из Нутрек-а са вишефазном технологијом.
Да ли су формуле за сагоревање масти опасне, како кажу?
Ако се прате препоруке произвођача, ризикје минималан. Машине за гориво - посебна класа додатака која се предузимају да би се решили посебни проблеми, стога, пре него што их користите, потребна је посјета лекару или консултација са тренером. У присуству одређених болести (срчана болест, централни нервни систем), суплементација је опасна, посебно за термогенику. Ако говоримо о здравом телу, онда нема ризика, а њихово уношење у исхрану може убрзати "формирање" рељефног тела.
