Како затегните кожу после губитка тежине или избегавајте овај проблем

"Моје светло, огледало, рецимо!"- скоро све жене на свету питају то. Сада лепа фигура, добро одржавано тело заслужује не само да се диви погледима других, то је показатељ успеха. У овоме нема ничег изненађујућег. Лепота привлачи, фасцинира и увек је у центру пажње.

Али пут до савршенства никад није лако и лако. Прекомјерна тежина нас тера да искористимо другачију врсту дијеталних и фитнес клубова. Чак и власници шиканих фигура проводе доста времена да их стављају у ред после порођаја. И након 40 година, чување ваше силуете у жељеном облику је теже и теже.

У овој потрази за изврсности, питање јекако затегнути кожу након што изгуби тежину на једноставан и ефикасан начин постаје веома релевантно. Штавише, овакво сагање неједнако се дешава преко тела. Неки трпе због длаке на подлактици, други се не могу носити са зглобовима у пределу стомака, док други имају неразумљиве зубе у леђима.

Дакле, како затегнути кожу након што изгубите тежину или у потпуности избегнете овај проблем?

Јасно је да је за решавање било ког проблема лакшепочетак губитка тежине. И први корак је правилна, уравнотежена исхрана. Чак и најстрожи исхрани имају одређени прелаз. Количина хране која се конзумира дневно не сме бити мања од 1200-1300 калорија. Месо се не може искључити, требало би да буде витак и најбоље паре. Неопходно је јести огромне количине влакана који се чврсто дигестирају. Ово је разноврсна житарица, махунарке, хлеб од целог краја. Вода треба бити најмање један ипо литара дневно. Гастроинтестинални тракт треба нормално да функционише. Стално надувавање од пренатрпаности, или обрнуто, недостатак потребне количине хране доводи до чињенице да се кожа у овом подручју затим истегне, а затим компримује. Стога постаје јасно зашто је кожа сагнула након што је изгубила тежину на овом одређеном месту.

Поред тога, исправна исхрана се побољшавамикроциркулација крви, која не дозвољава стварање едема масног ткива. Да би били потпуно објективни, све жене су склоне корупцији. Сама природа је створила женске силуете на такав начин да у потпуности заштити део човечанства који је одговоран за ношење и храњење новорођенчета од штетних ефеката. Стога, тачно одредите шта желите да постигнете: савршенство по било каквим трошковима, или могућност да леније уживате у својој слици на начин на који сте сада.

Ако се све ове сумње превазиђу, онда следећефитнес клуб корак. Ни у ком случају не покрећите часове у групи. Обавезно почните са тренером на самом почетку. Реците му о резултатима које покушавате постићи, који здравствени проблеми постоје у овом тренутку. Сам тренер ће вам рећи како стегнути кожу после губитка тежине уз помоћ одређених вежби, помоћи ће вам да научите како да правилно извршите свој лични комплекс.

Сада морате обратити пажњу на различите козметике и облоге, не заборавите на њих!

Сада о најнеугоднијим. Ако планирате да изгубите више од 15 килограма, највероватније, неће бити ограничено на козметичке креме, фитнес центре и специјалне дијете. Да не би разговарали о чудесним методама губитка телесне масе, врло често се пооштравање коже након губљења тежине може само оперативно.

Сваки пластични хирург ће рећи другачијеметоде суочавања са гојазношћу, детаљно објашњавати како затегнути кожу после хируршке операције операције, како спријечити да се фигура поврати непривлачним обликом.

Данас можете на било који начин трансформисати своје тело. Све зависи од ваших жеља. Само ви одлучите у ком тренутку да останете на путу до савршенства.