Колико је штетан утицај компјутера на људско здравље?

Замислите живот без компјутера данас је прилично тешко. Она је асистент у раду и слободно време, одличан начин комуникације, као и место за чување велике количине важних информација.

Због чињенице да људи троше све више времена на мониторе, морају

одговори на исто питање о томе да ли је утицај компјутера на здравље људи озбиљан.

Електромагнетно зрачење

Најгласнији противници раде на рачунаруговорили о негативним ефектима електромагнетног зрачења на људско тело. Много копија је покварено око овог проблема, али у скорије вријеме ова тема престала је толико важна. ЛЦД екрани нису опасни и немају озбиљан утицај на људско здравље.

Утицај на визију

Старији модели монитора имали су још једну озбиљну грешку - слика је треперила. А ово је, за узврат, проузроковало додатни притисак на очи.

Сада смо слободни да треперимо. Али утицај компјутера на људско здравље постао је очигледан у проблему такозваног "сувог ока". Због чињенице да приликом читања текста на екрану практично не трепти, око је мало хидратизовано и, као резултат, се суши. Постоји сагоријевање, рожњача се црвенила.

Овај проблем се решава ако је корисникрачунар неће заборавити да трепери и с времена на време гледа у даљине објекте. Ово ће помоћи да опустите мишиће око, присиљене дуго времена да га држе стационарне.

Проблеми сједења

Ови проблеми су се јавили много ранијепојавили су се први рачунари. Утицај на цело тело дуго у присилном положају не може се позиционирати као ефекат компјутера на здравље људи.

На крају крајева, чак и пре компјутера ера од дугогседишта су имала проблема са кичмом, са малим карличним органима, оштећеном циркулацијом крви у доњим удовима и, коначно, са прекомерном тежином, због недостатка физичког напора.

Ови проблеми су такође решљиви ако радитеСа компјутером, особа неће заборавити да периодично мијења своју позицију: устати, шетати, помјерати ротацијске кретње главом, својим рукама. Одлична помоћ са кривинама и чучњама. Прије започињања посла, требали бисте бринути о опремању свог радног мјеста. Потребно вам је добро изабрана столица и стол за раст - то ће вам осигурати дугорочне перформансе без ризика од болести.

Утицај компјутера на нервни систем

Најозбиљнији утицај компјутера на људско здравље манифестује се, можда, управо у њеном утицају на нервни систем.

Ово укључује зависност од компјутерских игаранестабилна психа адолесцената и стање прекомерне и менталне заморности међу онима чији је посао повезан са сталним седењем иза монитора. Такав рад приморава особу да обрађује огромну количину информација, а често и да доноси брзе одлуке, не даје времена за одмор и размишљање - то је штетан утицај рачунара на особу. А овај утицај се може смањити само сјећањем да ни једна "трагедија" која се појавила током радног времена није вриједна здравља и снаге!

Одговарајућа организација рада, промена занимања, способност одгађања од нечег угодног - све ово утиче на утицај компјутера на људско тело које није толико опасно за здравље.