Како направити салату од црвене боје са сливама и орасима

Јела су укусна, али су корисна ипонекад оба у исто време. Последња изјава се односи на јело, рецепт који вам данас понудимо у нашем чланку. Салата од црвене павлаке са сливама и орасима није само веома апетитивна, већ је такође корисна (под условом да га не попуњавате превеликом количином мајонезе). Кувано поврће и сливови су веома корисне за варење, а ораси су одличан извор протеина и амино киселина. За ручак или вечеру покушајте да направите ово јело, свакако ће вам се допасти и ви и чланови ваше породице.

Цвекла, срезеви са орасима: рецепт за укусну салату једноставних састојака

Прво, кувајте цвеклу. Познато је да је ово веома тешко корен захтева дуг припрему. Међутим, постоје неке трикове: Пут репе у хладној води, довести течност до кључања и чир 20 минута, а затим смањити корен у леденом водом за 10 минута, а затим кувати још 20 минута. За мање од сат времена, поврће средње величине ће бити спремно. Такође можете печити репу у микроталасној пећници. Да бисте то урадили, оперите поврће, ставити га у тесном пластичну кесу и везати га, али не превише. Место у микроталасној и кувајте на најјачој режим за око 15 минута Ако користите ову опцију, салата репа са сувим шљивама и орасима добијате максимум од пола сата од почетка кувања. И коначно, трећи пут: корен исећи на комадиће и ставите у пароброд. Требаће вам 20-25 минута да се репа постане мекана. Када је главна компонента је спреман, идемо директно у кувања рецепту.

Узмите:

- 150 г куване репе;
- 100 г сливова;
- 100 г ољуштених ораха;
- пар кашика уља од сезама (ово је, наравно, идеално, због недостатка сезама узимати било који поврће);
сол, 1 сецкане чеслине каранфили.

Цвјетна салата са сливама и орасимаТо се може урадити веома брзо, нарочито ако кувате на корен са једном од горе наведених брзих метода. Након што су репа је спреман, нарендајте их на грубом ренде и место у посуди. Суве шљиве, сипати кључале воде и оставите да стоји 15-20 минута, а затим исећи на кришке. Ако имате скупе сушеног воћа, које су већ пакују у вреће - опране и врло меке - запариват им не треба, само одмах исећи на мале кришке. Ораси чисте, а онда сломи нож или у млин за кафу. Стисни бели лук.

Салата са сливама и орасима ће битинарочито укусна ако направите обућу из мешавине орашастог, сусамског уља и белог лука. Комбинујте три састојка и темељито удисајте у блендеру. А сада мешајте цвеклу с сланим и сипајте резултујућег соса.

Наравно, салата "Цвеће, суве шљиве, ораси",Рецепт који смо изнели биће укусан и са уобичајеним мајонезом и павлацима. А ако на врху потресете поврће с сиром или сецкани зеленилом, добијате право ремек-дело. Покушајте да припремите предложено јело - будите сигурни да ће постати један од ваших омиљених.