Пумпкин чипс у пећници. Рецепти

Сви који гледају његову тежину размишљада може јести како би изгубио тежину. Ово питање је нарочито акутно током празничних дана и пријатељских скупова. Да бисте решили овај проблем једном за свагда, морате научити како припремити лагане и ниско-калоричне грицкалице. Из овог чланка ћете научити како направити чипс од бундеве у пећници, која се разликују у првобитном укусу и не нарушавају слику.

Како можете смањити тежину са бундевом

Корисна својства овог јесенског поклона природеможе се наћи дуго времена. Бундева садржи мноштво корисних витамина и микроелемената, који су витални за сваку особу. Поред тога, има велики број биљних влакана, којима тело треба нормализовати рад црева. Коришћење довољне количине влакана омогућава вам да избегнете нагли пораст шећера у крви, што значи да осећај глади неће изненадити људе који дијете. Пумпкин чипс у пећници моћи ће вам заменити штетни аналог од кромпира и неће вам пружити тугу док гледате филм или занимљив ТВ емисију.

Пумпкин чипс у пећници за мршављење

Ово јело је припремљено врло лако и брзо. Требаће нам сљедећи производи:

100 грама зреле и слатке бундеве.
Мало биљног уља.
Пакет семена сезама.
Салата и бибер по укусу.

Сјебали смо тикву са танким кљунцимави формирате. Угрејте пећницу, окрените лист за печење на плочицу и подмазујте га уље. Излажемо наше будуће чипсове, со, бибер и посути с семеном сезама. Да бисте боље држали семе, можете подмазати бундеве бундеве са биљним уљем. Припремите чипс са тиквице у пећници око 15 минута и служи их сосом павлаке и копра са ниским садржајем масти.

Чипс са циметом

За ово мирисно јело ћемо узети:

150 грама тиквице.
Једна кашика биљног уља.
Кокос бријање.
Примарни цимет.

Посебно је то третиратиатрактивно, препоручујемо вам да користите посебну ручку или нож за глатко сечење. Бундева се урезује у дубоко јело, улијева их уљима и мијеша. Затим додајте циметом, кокосом и тресите неколико пута. Поставите резине на послужавник за печење и пошаљите у пећницу 20-30 минута. Да би се чипови равномјерно смеђали, не заборавите да их понекад узимате. После пола сата можете набавити послужавник за печење, хладити мало нашег деликатеса и послужити га чајем с лаганим сосом.

Пумпкин чипс у пећници са медом

Деца воле ово јело због свог пријатног укуса и незаборавне ароме. Да би припремили ово јело, потребно је:

150 грама ољуштене бундеве.
Кашичица маслиновог уља.
Две кашике меда.
Мала сува тимија.

Срушили смо тикву у танке траке и мешали медбиљног уља и мајчине душице. Посуда за печење са пергаментом и ширење чипова на њој. Масноћемо сваки комад са слатком сипом и пошаљите га да се осуши на малом ватру. После четири сата, третман ће бити спреман, али прво мораће да се мало охлади. Пружите деликатесу за чај уместо десерта. Иако су бучни чипс припремљени у пећници дуго времена, резултат вас неће разочарати.

Надамо се да вам се свиђају наши рецепти. Сада можете лако пренети све дијете и задржати лијеп облик након завршетка. Да бисте постигли жељени резултат што је брже могуће, покушајте да не једете ово јело масним сосовима и не користите шећер у рецепту. Кухајте бундеве чаше у пећници, грилу и сушачем за поврће. Експеримент додавањем различитих зачина и зачина на ово јело. Тако можете себи и својим вољенима задовољити нове укусе сваки дан.