Дуцан воћни сир: рецепт

Дуканово газирано кремо је спремнолако и брзо. Треба напоменути да такав деликат врло личи на посуду која нам је некада дата у вртићу или у средњој школи.

Данас ћемо вам представити неколико детаљних рецепата о томе како можете направити сопствени десерт, користећи једноставне и приступачне производе.

Укусно и осетљиво лигње ватре: рецепт према Диукану

Ако сте на дијети и не можете себи приуштитикористимо класични десерт са маслацем и шећером, предлажемо да користите следећи рецепт. Захваљујући њему, имат ћете врло укусни, али уједно ниско калоричну кесу за сиреве (према Диукану), који се сваког дана може користити за доручак.

Дакле, требамо:

• посуђени меки сиреви - око 600 г;
• свежа јаја - 4 велика комада;
• посно млеко у праху - око 3 велике кашике;
• кукурузни скроб - 2 кашике велике;
• заслађивач (на пример, Фитпард) се користи дискреционо;
• Ванилин - мала количина (на врху ножа).

Припрема основе

Дакле, како кувари гурманДјукану? "Напад" је назив прве фазе веома популарне исхране, током које морате јести најмање 3 пута дневно. У овом случају, требало би да једете само беланчевину. За овај добро прикладан сиреви Дукан.

Да бисте направили посуду, моратеприпремити млечну базу. Да бисте то урадили, одвојите јаје и жуманце. Први производ треба ставити у јаку и издржљиву пену помоћу миксера. Што се тиче румењака, они морају бити добро помешани заједно са меком ниско-масним сосом. После тога, потребна је маса млијека како би се постепено уводила ударна протеина. Побијте резултујућу масу не препоручујемо. Требало би да се мало помијеши са великом кашиком.

Након припреме течног дела базе, неопходно јераде са лабавом половином. Да бисте то урадили, мешајте обрано млеко у праху са кукурузним шкробом, заслађивачем и ванилијом. У закључку, смешу треба унети у масну масу, а затим их добро мешати помоћу кашике.

Топлотни третман

Како припремити лонац сирева у спору штедњак? Диукан препоручује то помоћу режима печења. Али прве ствари прво.

Да бисте покренули посуду, мултицоокер треба подмазатималу количину маслиновог уља, а затим сипајте у то све претходно мешано тесто сојиног сира. Након тога, уређај мора бити затворен и постављен горњи програм. Печење овог десерта препоручује се 50 минута. Истовремено, требало би да постане мекан, пухаст и лагано браон.

Правилно се појављује на столу

Сада знате како да припремите лигњу од сира по Диукану. "Напад" је фаза исхране у којој се печени десерт може конзумирати без бриге о томе шта морате да надопуните.

Једите готово направљену делицијуПомоћ за мултикоокице треба да буде у хладном или топлом стању. Мора се разрезати на комаде и презентирати на столу заједно са несладканим зеленим чајем или обичном минералном водом без гаса. Бон аппетит!

Укусна патка у пећи

Као што је већ наведено, данас их има неколикорецепте за такве дијететске третмане. О томе како то радити у спору штедњак, описали смо горе. Међутим, не можете игнорисати рецепт који укључује печење домаће делиције у пећници. За његову припрему потребно је:

• грубог зрна сира 0% масти - око 500 г;
• Свјеже кокошје јаје - 2 комада;
• протеински прах - 2 кашике велике;
• овсени трикови - 1,5 велике кашике;
• ванилин - примењује се на основу дискреције;
• заслађивач - користи се за укус и жељу.

Припрема теста

Пре него што се тако третиратехрана за дијете, морате мијешати базу сирева. Да би то урадили, свјеже кокошје јаје требале би се поделити на протеине и жуманце. На другу компоненту је неопходно да се додаје продавница грубих зрна и мијеша се са редовном жлица. Треба напоменути да неке домаћице користе миксер за ово. Не препоручујемо коришћење овог уређаја, јер треба тесто добити уз видљиву зрну млечног производа.

Што се тиче протеина, требали би их јако ударати до трајних врхова. Даље, резултујућа пена мора бити постављена на маса цурде и поново добро се добро мијешати кашиком.

Прављење течне базе је потребно у засебној посуди.комбинују протеински прах, овсене отрове, заслађиваче и ванилин. Затим, резултујућу мешавину смеша треба сипати до масе цурде и постићи једнообразно тесто.

Процес печења

Како припремити кесеролски сиреви на Дуцану у пећници? Да бисте то урадили, користите силиконски облик. Али ако га немате, онда можете користити и конвенционалну тигањ.

Због тога су потребна чиста и сува јела.мазите са било којим рафинисаним маслацем (мало), а затим сипајте све тестенине у њега. Даље, попуњени формулар мора бити стављен у загрејану рерну. Послужите се десерта на температури од 210 степени у трајању од 45 минута.

Како правилно служи за доручак?

Након љуспице ће битикуван, мора бити уклоњен из рерне и хладно у тањиру. Ако покушате да померите десерт у врућој форми, онда ће се највероватније распасти.

Хлађене дијете домаће колаче, требаПомерите се са широком шпатулом и нежно се померите на тањир. После тога, теглица мора бити исечена на трокутасте комаде. Након што их распоредите на равним плочама, потребно је послужити дезерту члановима породице заједно са неким несладаним пижем.

Када вам је речено о томе како је направљен Дуцанне печење, немогуће је ни рећи да је, упркос скромном сету прехрамбених састојака, овај десерт и даље изузетно нежан, укусан и хранљив.