Да ли је мука емоција или осећај?

Жао ми је често сузе многих људи. Жеља за кућом, црна, зелена меланхолија, љубав, пролеће и огромна разноликост најразличитијих врста мука, понекад упорно. Покушајмо да схватимо шта је то и како се то решити.

Значење речи "меланхолија" према речнику В. Дал

Реч "меланхолија" има много значења, и уз топовезане са различитим стањима душе: угњетавања духа (од речи "новинаре"), болне туге, чежњи душе, менталне напетости, досаде, узнемирености, страха, туге, туге, туге и смислу да само болни срца.

Ангуисх је емоција. Или осећате?

Ова држава се налази унутар сваке особе, алине за све нападе. Обично су жртве овога они који доживљавају одређени емоционални пад који је повезан са било каквим променама у животу и незадовољством са стањем ствари или чак и самим собом.

Овај осећај је такавемоционално стање ума када постоји горко жаљење због онога што се дешава, а уз то је и осећај несигурности и несолвентности. Ангуисх је емоција.

Осећај сличан туги је туга. Али треба напоменути да не носи такве емотивне промене расположења. То је једноставна туга која мирно коегзистира са прихватањем промена које се дешавају.

Постоји лепа фраза Александра Пушкина на ову тему: "Ја сам тужна и лагана; Моја туга је лагана. " Велики песник је тачно описао такво емоционално стање (осећање).

Жудња и усамљеност

Прилично тесно повезаноусамљеност и жудња. То је због чињенице да ако особа изгуби прилику да комуницира с најближим пријатељем, онда је воља-нилав, почиње да буде преплављен страшним осећајем усамљености, бескорисношћу нико, горким жаљењем због изгубљене могућности комуникације и напуштања.

Такодје је и такозвана зелена носталгијапомешане са усамљењем. У потпуно новом окружењу и околини, људи често не проналазе круг контаката због разлике у менталитету (посебно у иностранству).

Које су врсте узнемиравања

Једноставно речено, туга, лоше расположење,анксиозност у души - жудња за то. У психологији постоје различите врсте таквог стања душе, зависно од разлога. У наставку је дат кратак преглед неких сорти овог стања.

Жудимо за вољеног (љубав). Најчешће, овај осећај наступа због незаустављене љубави.

Када особа зна и разуме да никаднеће бити са вољеном особом, у његовом срцу нема неупоредиво страшно мука. Овај осећај може да се развије у депресију или очај, што је тешко излечити, ако особа не жели да поново радост живота.

Такође, многи људи трпе бол, тужни меланхолични осећај, разочарање и чак и очај када неко воли да одлази на далеке крајеве и дуго времена.

Егзистенцијално хрепенење. Такво патње је стање човека у том периодупотражите смисао живота. Ово се обично дешава у моментима преласка из једне категорије узраста у другу. На крају крајева, досадашња начела живота су већ застарјела, а нове се још нису појавиле. Једна особа покушава да анализира оно што је постигао, шта је успео у животу. А ако се снови не слажу са резултатима или једноставно нема осећаја задовољства од свега што је урађено, појављује се криза, праћена егзистенцијалним жудњом.

Адреналинска жеље. Шта је ово? Ако је особа активно учествовала у спорту, друштвени живот, то јест, он је стално радио на себи, а онда је био без посла, наступа адреналинско хрепенење. У овом случају, дефинитивно морате да пронађете ново занимање за себе, али у исто време, можда, да смањите бар захтева.

Постоји још једна врста ове врсте жудње - синдромхунговер. Током овог периода, особа има губитак контроле над емоцијама и одређеним осећајем кривице. По правилу, алкохоличар покушава без икакве помоћи да се отараси хрепенење уз употребу следећег дела алкохола. Дакле, ту је пијано пијење.

Хомесицк, код куће. Често људи доживе тугу, жудећи за свој родни дом. То је због чињенице да нема ближњих пријатеља, то познато окружење. Још један начин живота, још једна култура.

Овај осећај кориједи душу. Он је уништио многе талентоване људе који су из различитих разлога емигрирали из своје земље. Познати песници, писци, композитори, уметници, умјетници у иностранству изгубили су таленат, поклон и инспирацију.

Жудња за прошлост (прошлост). Ово је један од најчешћих.стања душе. Веома је тешко прихватити и схватити да је прошлост неопозива. Туга, жудња за то време и узрок одговарајућих болних искустава.

Витално хрепенење. Ово стање је окарактерисанодепресија, апатија, недостатак интереса за живот, готово без разлога. Поред тога, такво мучење може чак бити праћено боловима у грудима и срцу. Једноставно речено, у овом случају, као камен у мом срцу. Ово је карактеристично за људе у дубокој депресији.

Мортал пожелење. Ово је најгоре психолошко стање. Има мисли о смрти или чак ио самоубиству. Ово је прилично екстремно стање апатије.

Руски хрепенење. У пратњи овог осећаја, који је облик депресије, тужне мисли о судбини народа и њихове домовине, осећања о предстојећим лошим догађајима.

Зимска жеља. Нарочито на јесен, када је мало сунца, незахвата тело витамина, особа се тешко прилагођава таквим променама у животној средини. Као резултат, развија се меланхолија. Ово је другачије названо зимска депресија.

Узроци узнемирености

Верује се да се појавио израз "дуго зелен"власници земљишта. Један од господа, сво време, излазио на трему, није видео ништа осим зеленог пејзажа. Као резултат тога, постепено је почео да жуди због живог живог живота.

Ево неколико разлога за тугу и тугу:

• обесхрабрујући после победа и пораза;
• особа не зна зашто је неопходно ићи даље - одсуство смисла живота;
• ући у зону одређене удобности, из које не види излаз;
• појавом лењости, досаде, рутине, апатије (бар једна од ових компонената је довољна да изазове страшну блузу);
• анксиозност душе (свест је оптерећена нечим дубоко супротним својим унутрашњим ставовима).

Сви ови разлози су првенствено због неактивности менталне или физичке неактивности. Још горе, када су оба момента присутна.

Начини да се решите меланхолије

1. Обавезно урадите нешто (физички рад, спорт, хоби, интелектуална активност).
2. Ојачати моћ духа (унутрашње језгро).
3. Одлучити о значењу живота. Биће боље ако има неколико циљева, јер могући неуспех у једном правцу може бити компензован успјехом у другом.
4. Не дозволите стагнацију у тушу. Лењост, досада, апатија и рутина дефинитивно би требало да буду очишћени.
5. Нађите снагу да направите мир са собом. Свако може да направи грешке које имају право да постоје. Никада не бисте жали због претходно савршеног, и требало би да покушате да се волите.

Афтерворд

У било ком од горе наведених случајева се вратитедобро расположење и радост живота могу се окренути експертима. Међутим, важно је запамтити да резултати могу бити ефикаснији ако особа жели да врати ту бившу нормалну државу.