Како зауставити стидљивост: савјет психолога
Изненада срамота, стидљивост понекадспречава нас да живимо, поступајући када је то неопходно. Ако су такве манифестације ретке, у овом случају нема ничег страшног. Ово је само једна од људских емоција.
И ако постане сталан осећај непријатностикарактерна особина, не дозвољава кретање напред - њен утицај на ваш живот, свакако, треба да буде смањен. Стидљив човек сам схвата да је неопходно променити, само како ... Како престати бити стидљив и започети живот?
Срамота се не појављује увек, само уодређене ситуације, у друштву. Можда у било којој, или можда међу одређеним појединцима. Како да се заустави стидљиве људе? Психолози саветују да пре свега сазнати истину: зашто су упознати тако збуњен? Можда сте чули од родитеља или вршњака у школи, да су такви људи треба да избегавају, они нису из свог круга, и тако да су формирали одређени реакцију. Или можда само лик си добио од једног од родитеља.
Како зауставити стидљивост ако изгледа ваш случају почетку? Због таквих разлога, манифестација стидљивости може се смањити. Треба само схватити да је мишљење које сте изразили погрешно. Али то није тако лако учинити. Погледајте за себе у своје властите принципе, вредности, и склони друге људе, тако да вас спречава да живи. Исто тако, ако конфузија јавља у присуству било које особе у групи људи - Разлог је, највероватније, лежи у недостатку друштвеног искуства, или ниско самопоштовање (што значи да треба да га добије!). Научите да верујете у себе, престаје да пронађу кривца са собом, и коначно везати своје самопоштовање и на друге виталне догађаје. Немој да зависи од других мишљења људи, јер смо сви желели да је то немогуће!
Како престати бити стидљив, ако га имате у крви? Овде је компликованије. Ускоро можете научити да га покаже другима него да искорени важну функцију у ваше личности. Да, важно је зато што вас чини самим. И то има своју драж, не без разлога да девојке воле стидљиве момке ... Узмимо пример самопоуздања људи, што свакако не може се рећи да они могу бити окарактерисан стидљивост. Уколико њихова лица нису видљиви срамота, то не значи да они не доживљавају тај осећај. Стидљивост није основна, основна људска осећања, која се може одмах видети на свачијем лицу. Она (за разлику од основних) може бити скривена. Запитајте се шта је о понашању самоуверене особе, тако да убеђује друге у својој унутрашњој снази? Сигурно у вашем окружењу постоје такви људи. Гледајте их и дајте себи одговор на ово питање. Можда се ради о држању, ставу, погледају? Пракса приказују ово повјерење (што она није изражена) испред огледала. Да, у почетку то не функционише. Али вежбате. Прво са собом, онда са људима. Пре или касније ова вештина ће прерасти у навику.
Осјећај се срамотним, и осјећај стидљивогпосебно је за одрасле, посебно адолесценте и младе људе који су ушли у период када је вријеме да се упознају са девојкама, да докажете пријатељима да сте "не грешите". И онда изненада ова срамота, како несигурно! Како зауставити срамежљиве девојке? Поново са искуством: научите да започнете разговор, не обраћајте пажњу на грубост, не спасавајте прекршај и покушајте поново. Током времена, позитивно искуство комуникације се више акумулира. А онда долази повјерење, а срамота нестаје.
Сви ови методи су комплексниначин на који морате сами да прођете, а да га никада не искључите, а да не спустите руке. Тек тада ће се ефекат рада на себе поправити и дати жељени резултат. Ако вам је тешко да се носите с тим, обратите се психологу. У том случају нема ничега љутитог, напротив. Помоћи ће вам да разумете праве узроке стидљивости, научите да живите без срамоте. Нарочито ако се ова емоција манифестује прилично насилно (црвено лице, зној, руковање).
Дакле, дати су основни психолошки савети о проблему како престати бити стидљиви. Померите се у правом смеру и успете!
