Како исправно оперите нос са сланом водом?

Кориза није тако реткаљудски живот. Ова зла може бити подвргнута и дјеци и одраслима, а није познато које од њих је вјероватније. Отклонити обичну прехладу је сада лако, јер у свакој апотеци постоје одговарајући лијекови који могу олакшати дисање и уклонити опуштеност носа. Лако је користити такве лекове - чак и дете то може учинити. Међутим, значајан недостатак таквих дрога је да се особа брзо навикне на њих и треба их чак и ако нема прехладе.

Зато је за лечење носног носа треба бити опрезан,синце у супротном, можете сломити назозну слузницу. Према томе, медицинске индустријске препарате треба пажљиво третирати. Али што се тиче народних лекова који омогућавају отклањање обичног прехлада, они често нису гори него, а понекад чак и бољи од лекова.

Једном од ових "бака" рецепата јеи прање носа сољем. У принципу, овај метод је познат многим људима, али већина их сматра застарелим и неефикасним. Неки људи чак сматрају овај поступак "бруталним", иако у стварности то није. Испуштање носа сланом водом обично излече хладно након првих процедура.

Али уопште, шта може опрати нос? Уз помоћ ове методе, лако се можете ослободити синуситиса, АРВИ, бронхитиса. Помаже у полиповима и аденоидима, па чак иу борби против несанице.

Дакле, прање носа сланом водом, што заДа ли је то неопходно? Прво што треба урадити је имати мали котлић, попут чајника. У овом котлу морате додати слано раствором. Иначе, за припрему раствора треба узети чашу куване топле воде и растворити у њему кашичицу кухињске соли. У таквим случајевима, уколико је осећај носа прилично осетљив, онда се у овом случају нос треба опрати сапом приближно два пута више, тј. не узимајући ни једну жлицу соли, већ 1/2 жлијебу.

У принципу, то је целокупни рецепт за лекове. Ако је могуће, препоручљиво је опрати нос сланом водом раствором морске соли. Јер је много боље од кувара. Када користите морску сол, рецепт је исти, али је пожељно да се сржи морска соша кроз газу како би се спречили знојење.

Да би започели овај поступак,препоручује се да седнете на столицу и исправите леђа. Пре свега, скрените лево и ставите чајник водом на длан ваше десне руке и почните сипати воду из носа у десну ноздрву. Да је попуните, неопходно је да вода, прешавши десну ноздрву, сама почне да излази кроз лево. Затим однесите чајник у вашу леву руку и почните истопити исту воду у леву носу.

Морам рећи да је веома важно изабрати правунагиб главе. Тј., Ако је глава снажно нагнута уназад, вода може лако продрети у грло, изазивајући кашаљ. Веома је важно испирати нос свим садржајем чајника. Дишење у овом случају није неопходно, јер савршено можете удахнути неколико минута и уста.

Веома је важно да се нос опере сланом водомизведена је у очишћеним ноздрвама. Стога, ако је млијечни нос јак, пре него што започнете ову процедуру, препоручује се капи лијека од хладноће у носу.

Након што је процес прања завршен,потребно је стати право, савијати тело под правим углом и са рукама иза леђа почети нагињати главу у различитим правцима тако да вода остаје потпуно ван вашег носа.

Након првог прања неопходно је направитии други. Али боље провести сваки дан. Општи ток ових процедура је 4-5 пута. Затим направите паузу од 7 дана, а затим поновите курс. По правилу, позитиван ефекат се примећује после четвртог курса.