Исхрана са гастритом са високом киселином

Један од најчешћих и, истовремено,непријатно обољење стомак је гастритиса. Постоје различити облици ове болести која је скоро увек у пратњи велике болове горњег абдомена шириле на леђима, као и мучнину. Али правилна исхрана гастритиса са високим или ниским киселост може помоћи носи са болешћу и ослободити од горе наведених ефеката.

Прво морате да схватите шта је овоболести. Гастритис је запаљење желудачке слузокоже. Кривица болести најчешће је бактерија са дугим именом "Хелицобацтер пилори", из које се није лако ослободити. Не можете помоћи само једном леку, потребна вам је права исхрана за гастритис са високом киселином. Ако успете да га никад не пробате, осим што ћете се ослободити бола, добићете још неколико предности - губитак додатних килограма и витке фигуре.

Дакле, неопходно је јести правилно ако се дијагностикује "гастритис са високом киселином".

Уз дијете, потребно је научити вишенеколико правила. Прво, покушајте да једете врло често, 5-6 пута дневно, не дозвољавајући да се желудац осећа гладним. Сваки комад треба добро жвакати, не можете одмах прогутати. Осим тога, из исхране искључите алкохолна пића, зачињену, пржену и масну храну. Пушење доприноси и развоју гастритиса, тако да се уздржи од тога.

Исхрана са гастритом са високом киселиномподразумева употребу производа који не иритишу слузницу желуца хемијски или механички. Потребно је смањити концентрацију хлороводоничне киселине, која се налази у желуцом соку. За ово не би требало да једете никакве киселе производе, киселе крајеве, зачине или димљене производе. Из исхране искључите све врсте свежег хлеба, чак и ражи. Уколико имате гастритис са високом киселином, исхрана вам омогућава да конзумирате производе од брашна, али барем јуче, а не свеже. Са гастритисом морате заборавити на печење и лишће пецива.

Ни у ком случају не можете јести махунарке, јечам, јечам, просо. Забрањени оброци који садрже масно месо животиња или птица. Риба и конзервисано месо такође могу бити искључене.

Постоји мит да је исхрана са гастритисомвисока кислост се састоји од месних, поврћа или рибље супе или чорбе. У ствари, ни у ком случају не можете чак и испробати ова јела, као и окросхку, супу од купуса или борсх. Морате бити опрезни са поврћем и плодовима, не једите лук, купус, печурке, шпинат, качкаваљ и конзервирану храну, у којој је бар грам соли и сирћета.

Слатки љубитељи такође ће бити узнемирени. Дијета за гастритом високе киселине не подразумијева конзумацију сувог воћа, сладоледа, чак и чоколаде. Они који су навикли да једу узорак јајета на доручак, такође ће морати да преиспитају јутарњи мени.

Про напици као што су кафа, чај, лимунада, такође треба заборавити у наредних неколико месеци.

Сигурно се поставља питање: "Исхрана за гастритис са високом киселином гладна?". Дакле, у сваком случају не можеш умрети од глади. За доручак, можете кувана јаја, кекси, пите, бутерне плочице, крух, хељда, ваљани зоб, соуффле, пудинге, суви бисквит итд. Током дана и за вечеру можете јести куване вермицелли, тестенине, кувано месо, живину, рибу. Све се кува у маслацу или рафинисаној сунцокрету.

Од пића можете користити слаб чај, слатке сокове, какао, кафу са млијеком, допуњавајући их шећером, џемом, медом, марсхмалловом или марсхмалловом.

Дакле, гастритис дијета са повишенимКиселост уопште није строга, нема потребе да се мучењем узалудно. Једи на овај начин треба да буде само 1-2 месеца, а не животни век. Неопходно је помоћи телу да се опорави, а самог себе - да се отараси бол, згага, тежина желуца. Замислите да ускоро можете живети без мучнине или повраћања након сваког срдачног ручка или вечере.

Придржавати се исхране не желе углавном мушкарцеали верујте ми, резултат је вредан тога да се ограничите на храну у кратком временском периоду. На крају крајева, осим себе, нико не може помоћи у превазилажењу гастритиса.

Здравље за вас и ваше вољене!