Пилећа салата са ананасом: укусна класика

Месо са воћем комбинира кувар дуго. И све зато што воће даје посебан угодан укус месу. У овом чланку ћемо причати о салатама које користе пилетину и ананас. Разноврсност ових салата понекад је невероватна. Понекад је и број састојака. Али за почетак, рецепт за најједноставније јело је пилетина салата са ананасом.

Ова салата је стварно једноставна за припрему. Укључује само 4 састојка, укључујући мајонез. Поред пилећег филета и конзервираног ананаса, за припрему ће вам требати само тврди сир.

З00 г пилеће прси се кувају, сјече иставите посуду за салату. Затим отворите тегле од 200 грама конзервираног ананаса, спојите се с сиром и сипајте у пилетину. Иначе, ананасови би требали бити комадићи, а не прстенови. Затим је гуран 300 грама сира, мајонеза, со и мешати.

Постоји још један занимљив рецепт - салата"Нежност" са ананасом. Прво што треба урадити је да сипате пола килограма пилећег филета и 7 јаја. Оба су пресечена на велике комаде. Затим отворите конзервирани ананас и кукуруз, исцедите течност од њих и излијете до остатка састојака. Постоји танак на великом грудобрану сижу, фино резану лук, сезону мајонезом и мијешањем.

Генерално, сир је готово стални састојак у посуди"Пилећа салата са ананасом". Међутим, следећа два рецепта не садрже сир. Први међу њима укључује још један уобичајени састојак - шампињони у конзерви. У другом састојку пуно, а многи од њих су прилично неочекивани.

Дакле, зелена салата "Дама'с вхим" са ананасом. Састоји се од пилетине дојке, лука, ананаса, шампињона и мајонезе. Прво, наравно, морате кувати филет. Док је припремљен, отворите конзервиране ананасове и исеците на мале комаде. Шампињони жаре на средњој врелини, заједно с луком, на плодовима. Одлучно исецкајте пилетину, мијешајте се са другим састојцима и сезоните са мајонезом.

Следећа пилетина салата са ананасом за стварнозанимљиво и оригинално. Садржи прилично велики број састојака. Поред ананаса и пилетине, ова салата укључује лист зелену салу, жуту паприку, брусницу. За облачење ове салате користите домаћи сос, који укључује сенф, уље грожђа, лимун сок, црни млет паприка.

За почетак, сирови филети (300 г) се режу на коцкице ииспећи на биљном уљу док се не скрха. Слатке паприке се секу на исте комаде (1 ком.). Затим помешајте састојке прељева. Пране и осушене листове салате стављају се на тањир, на њега се стављају пилетина, бибер и ананас (100 г), посипају се свим лончићима и сипају у сос.

Број састојака у последњем рецепту је приказан у два дела.

Пилећа салата са ананасом у већини случајеваТо није тешка храна, а ако користите лагани мајонез или га помешате са немасном павлаком, онда је сасвим могуће класификовати га као дијететско јело. Све то само повећава популарност ових салата, посебно међу женама.

Још једна предност салата од ананаса јепреовлађујуће мишљење да ананас сагорева маст. Нажалост, ово својство ананаса су измислили људи. Генерално, храна за сагоревање масти је само мит, заснован на чињеници да људи губе на тежини на различитим дијетама од ананаса и купуса. Али овај ефекат се постиже елементарним смањењем калоријског садржаја у исхрани, а не посебним својствима производа укључених у исхрану.

Међутим, ананас је добар производ.за оне који желе да изгубе тај вишак килограма. Чињеница је да у њој уопште нема масти и протеина, само 17% угљених хидрата, а све остало је вода и витамини са елементима у траговима и другим корисним супстанцама.

Овде једете само са ананасимаопрез. Посебно они који имају проблеме са стомаком. Код људи који имају повећано излучивање желучаних сокова, ананас је контраиндикован. Да, и здравој особи не треба конзумирати велики број ананаса.