Како исправно скијати - грешке у технологији

До данас, све више људи у нашемземља почиње да размишља о здравом начину живота, покушавајући да се ослободи, кад год је то могуће, лоших навика, радије као алтернатива физичку културу и спорт. И ако је пре у корист се бави спортом и теретане, разним фитнесс центара, данас све више и више представника на првом месту, средња класа преферирају активности на отвореном, а не у смислу градског смога, и, како кажу, у крилу природе.

Природна чињеница је то што многизаљубљенике проводе своје слободно време и одмор на скијалишту. Треба напоменути да је прије неколико деценија, скијање је изузетна занимање у већој мери стручњака, због високе цене квалитетних алата и опреме, данас овај спорт могу да се баве масе. Као последица тога, постоји хитна питања о томе како да скијам.

Наравно, опрема за скијање захтеваозбиљан приступ, ако, наравно, постоји жеља да се постигне квалитативни резултат. Међутим, многи почетници имају тенденцију да се стручна помоћ у развоју основног курса ове науке, која је на крају доводи до појаве и, што је још важније, консолидација навике једног броја сасвим озбиљних грешака у техници порекла. Тако, у разматрању питање како да скијају, вреди запамтити о основним и најчешћих грешака, као што су крутости, задњи сталак, сувише отвореним кретања, ротације тела, исправљање спољне ноге и сл.

Једна од најчешћих грешака,који се може наћи међу почетним алпинистима, је, наравно, оштар скок скијања. Без елиминисања ове грешке у технику клизања, питање како правилно скијати на високом нивоу, чак не можете ставити. Овај проблем се често јавља код спортиста са мало практичног искуства, али обучавање из неког разлога на стрмим падинама, са нагибом од 15 степени. Као што знате, истоварити скије током кривине треба идеално усмерити правоугаоне на нагиб директно. У овом случају, новајлија покушава да превазиђе појаву адхезије на снежном покривачу услед оштре продужене нагоре, што се дешава са скоком. Као резултат ове акције, скије се одвијају на једном месту, а затим се склизају дуж снега већ снажно кочењем. У овој ситуацији, они су готово неконтролисани, што се може претрпети не само губитком брзине, већ и здравља.

Питање како скијати,Често се суочавају са људима који се, уствари, не претварају у специфичне високе спортске резултате, али желе да изгледају прихватљивим у очима својих пословних колега. У овој ситуацији, не би требало да се фокусирате на тешке вежбе, анализирате прелазнике и слично. Потребно је само да узмете основни курс од истински професионалног инструктора који може ставити иницијалну технику на веома висок ниво.

Са друге стране, није последња улога у питању"Како се скијати" се игра и повезује знање не само у области физике и механике, већ иу прагматичнијим стварима, као што је, на пример, како коректно скупљати парафинске скије. Не потцењујте овај аспект, поготово у случајевима када сам скијаш посматра свој инвентар. Нема сумње да сваки професионални спортиста зна како може да уради ову процедуру.

Вежбајте, забавите се, будите здрави и срећни.