Како побољшати лактацију: једноставан и ефикасан савет

Свака млада мајка храни своје прво детемајчино млеко, доживљава како побољшати лактацију. Чини јој се да је млијеко премало, дијете не једе и мора нешто учинити да би повећало лактацију. С временом, све пада на мјесто и његова следећа беба, она се храни мираним, схватајући како је додато млеко и како то постићи. На крају крајева, сви рецепти су дуго познати и тестирани. Дајте нам малу селекцију.

Како направити додатак мајчином млеку? За ово постоји неколико једноставних свакодневних правила:

Пре сваког храњења покушајте да попијете шољуне јак врући чај. Покушајте да додате млеко тамо у односу 1: 3. Треба да попијете око 10-15 минута пре "оброка" бебе. Сами ћете осетити жвакање млека у грудима. Побољшање лактације ће се десити са сваким храњењем. Ако се не плашите да добијете више килограма, додајте мед у чај млеком (само мало и под условом да мрвица нема алергије). Није увек могуће направити чај до тренутка храњења. Према томе, припремите га унапред у термо. Нека буде спреман.
Да додате мајчино млеко, покушајте да пијетене само чај са млеком, већ и чорба дивље руже, слаба инфузија нане и меда. Ове рецепте су користиле наше баке и сигурно су знале како побољшати лактацију.
Након завршетка исхране, обавезно одбаците остаткемлеко. Тело младе мајке дизајнирано је тако да млечне жлезде производе толико млека док дете пије. Изражавајући остатке, ви "преварите" тело, присиљавајући га да произведе млеко нешто више него што дете треба. Следеће млеко ће већ бити више на количини коју сте сипали.
Гледајте количину течности коју уноситетоком дана. Ако размишљате како побољшати лактацију, онда, поред чаја са млеком, дан морате осигурати најмање 2,5 литре течности. Супе су укључене у овај прорачун.
Пре храњења, морате лагано масиратисандук. На овај начин ћете га припремити за бебу, што ће бити лакше дати процес сисања. Дете ће моћи да узме више мајчино млеко, тада ће тело почети да га производи више. Питање како побољшати лактацију биће одлучено само по себи.
Дајте пар капи млека пре себе.храњење. Овим се постижете два циља: прво - ослободите се млека, стајаће у млечним каналима и вероватно већ "покупили" неколико микроба из околне брадавице света. Други циљ је да ваше тело схвати да је потребно хранити бебу, припремити га. Млеко ће почети да стиже пред нашим очима.

Ако не желите да се ослоните на горе наведеносавете о животу, потом консултујте се са својим лекаром. Он ће вам рећи како повећати дојење мајке која се негује и одговара на сва питања. Можда се преписују посебни витамински комплекси, биљни препарати за побољшање лактације.

Један од најважнијих услова за успостављањедојење - ваше јако самопоуздање. Не би требало да будете збуњени различитим потешкоћама, поготово ако имате бебу - прво. Верујте ми, све ће се радити након неког времена. Немојте дати бебу изразити млеко у бочици. Сисање од брадавице је много лакше него од дојке моје мајке. Због тога се често деси да беба одбија да сисне од дојке, пробајући брадавицу. Немојте се спустити и понудити грудњак уместо бочице која му се допала. Будите упорни и све ће се решити.

Запамтите најважније правило дојења.- ако је мајка мирна, беба ће бити мирна. Када дојите, ништа на свету не би требало да вас однесе. Ваше дијете треба у потпуности да заузме вашу пажњу. Осим тога, мирна, опуштена и спавала мама и млеко ће бити довољно, зато дозволите себи да се леђате мрвљу и напитак током дана. Надамо се да ћете, користећи наш савет, моћи да постигнете количину мајчиног млека коју ваша беба треба.