Дијета без шљаке: мени. Дијетална прехрана пре колоноскопије, операција

Потреба за усаглашеност са исхраном можеиз различитих разлога. Док многи покушавају да изгубе тежину, други једноставно прате њихово здравље или се припремају за медицинске процедуре. У зависности од сврхе исхране изабрана је. Али у којим случајевима се може захтевати неовисна дијета, која храна то дозвољава?

Суштина методе

Циљ исхране без шљаке је елиминисањетело или само из дигестивног тракта штетних супстанци, отпадне течности и токсина, као иу нормализацији столице. Ова дијета се такође може прописати у различите сврхе. Често се прати поступак у болници. Ово може бити припрема за операцију или дијагнозу. У овим случајевима потребно је природно чишћење црева од стагнантних маса и гасова. Искључивање "погрешног" и употреба "исправних" производа ће помоћи у успостављању варења и стања комуналних услуга.

Припрема за колоноскопију

Ова врста дијагнозе се врши флексибилнимоптика, која ће омогућити откривање запаљења у цреву, присуство полипа, тумора или крварења. Дијета без жлијезда прије колоноскопије је неопходна како би се испразни црева, како би се избјегло формирање гаса током прегледа и побољшање погледа на ткива. Лекар прописује ову дијету 3-5 дана прије поступка. Поред исхране, предузимају се и додатне мере. У току два дана пити лаксатив уља. Такође, вечера се поништава дан раније и ставља се клупа.

Дијета без жлијезда прије колоноскопије укључујепотпуну искљученост из исхране месних производа, црног хлеба, свежег поврћа, биљака и воћа. Важно је напоменути да у другим случајевима (на примјер, када се губи тежина) ова дијета вам омогућава да примате ове "забрањене" производе. Такође не можете јести махуне, ораси, јечам, овсену кашу, просену кашу и пециво. Забрањено је јести пре спавања. Вечера треба укључити само ферментисано млијеко. У суштини би требало да волите лагане броолице, пусту рибу, бели хлеб и млечне производе. Можете пити зелени чај.

Исхрана пре операције

Пацијенту се може прописати дијета без плоче.пре операције. Потребно је за чишћење црева и отклањање непријатних последица (повраћање), које могу бити узроковане анестезијом. Дијета може укључивати ситно месо, банане, бели пиринач, кувано поврће без коже, крекери. Храна се зауставља 12 сати пре операције. У време исхране треба напустити сирово поврће и воће из целог зрна и млечних производа.

У којим другим случајевима је потребна дијета

Придржавајте се ове дијетепрепоручује се у бројним другим случајевима. То је релевантно пре ирригоскопије, МР, ЦТ и абдоминалног ултразвука, виртуелне колоноскопије. Пожељна је и дијета без плоче прије ректороманоскопије, иако је у овом случају могуће без ње.

Неки користе ову методуочистите црева и побољшајте своје тело. Поред тога, они који желе изгубити тежину, могу такође почети са овом врстом дијете. Веома често, то помаже након заситних празника и празника, када особа осећа тежину у стомаку и има проблема са столицом. Али исхрана без жлијеге може бити корисна не само са присилном потребом. Добро је периодично држати се тога како би с времена на време уклонили тегове из тела.

Како направити своју исхрану

Креатори ове дијете су првобитно мислилида цела људска исхрана треба да буде само онај производ који је узгојен сопственим рукама. Ово је једини начин да будете сигурни да у њиховом саставу нема штетних супстанци. Али у стварности је веома тешко доносити до живота, стога постоји принцип према којем можете планирати свој мени. Најчешће, наше тело је оптерећено храном која садржи пуно калорија, и треба их искључити. Поред тога, морате јести храну која уклања штетне супстанце из тела, то је оно што подразумева дијету без плоче. Шта можете да једете током овог периода? У ствари, на овој листи има много корисних производа. Од њих можете да правите своју исхрану, али истовремено да обезбедите да они који нису комбиновани, у исто време не једу (на пример, воће и кефир). Такође, њихова топлотна обрада треба чувати на минимуму.

Дозвољени производи

На листи производа укључених у планирање менија, ударите:

житарице (хељда, леча, смеђи пиринач, просо);
млечни производи са ниским садржајем масти;
поврће (цвекла, шаргарепа, краставци, тиквице, зелена салата, копер, редквице, репа);
воће (јабуке, ананас, крушке, банане);
кувано месо перади;
риба (бакалар, штука, штука на шипку, смола);
телеће телеће месо и говедину;
сиромашан сир и сиреви;
желе, компот од нараве, боровнице, крушке и црне рибизле;
светле супе и чорбе засноване на поврћу;
камилица, каркада или зелени чај;
соуффле.

дијета без слабости прије сигмоидоскопије

Забрањени производи

Дијета без жлијезда елиминише храну која доприноси напењању, запремању и другим тешкоћама с дигестијом. Ова листа садржи:

масне, пржене хране;
тродневни кефир;
газу и друга јела на бази млека;
пире кромпир;
брза храна, конзервирана храна, погодна храна;
чоколада и остали слаткиши, колаче, шећер;
пасуљ;
црни хлеб;
газирана пића, кафа, јак чај, квас;
гуска, патка и масно месо;
окросхка, супа, борсцх;
димљена кобасица, мариниране печурке;
вруће зачине;
алкохол

Дијета без шљаке: мени за чишћење тела

Таква дијета има много тумачења, па који производи за кориштење ових дана зависе само од личних преференци и циљева. Ево варијанте приближног менија за три дана.

Дан 1

Доручак: пречишћена вода (није хладна).
Други доручак: велика јабука.
Ручак: пречишћена вода и две банане.
Вечера: бобице (не више од 400 грама).

Дан 2

Доручак: чиста вода и банана.
Ручак: бобице (до 200 г) и јабука.
Вечера: две крушке.

Дан 3

Доручак: чиста вода и јабука.
Ручак: две крушке.
Вечера: бобице (до 400 г).

Следеће ће бити описана још једна дијета без жлијезда, дизајнирана недјељу.

Понедељак

Доручак: до 200 г купуса без топлотног третмана, пречишћена вода.
Ручак: биљна супа, кувани пиринач, компоте кувани од сувог воћа.
Вечера: листови зелене салате и 150 г рибе кувани без уља.

Уторак

Доручак: сок од поморанџе са целим јабуком.
Ручак: кувана телетина - 200 г, свежа поврћа, воћни сок.
Вечера: 150 г сиромашног сирева и пречишћене воде.

Среда

Доручак: воћна салата - 200 г (наранџа, крушка, јабука), сок од поморанџе.
Ручак: кувана лећа - до 250 грама, комад хлеба од брана, 150 г салата од купуса и воде.
Вечера: салата од поврћа и чаша зеленог чаја.

Четвртак

Доручак: цела наранџа и јабука, зелени чај.
Ручак: пиринач са куваним карфиолом (150 грама) и комад круха, воде и јабуке.
Вечера: 200 г рибе и комад хлеба, пречишћена вода.

Петак

Доручак: 150 г нарибаног шаргарепа са биљним уљем, комад круха и воде.
Ручак: супа од поврћа са комадом хлеба, немасна телетина 200 г, чаша сока.
Вечера: поврће - 200 г (зелена салата, купус, шаргарепа) и вода.

Субота

Доручак: зобена каша, цела крушка и вода.
Ручак: кришка хлеба са 200 г зелене салате (целер, шаргарепа, купус и зелена салата), сок од јабуке.
Вечера: грејп, зелена салата (листови) и 100 грама пиринча.

Недеља

Доручак: воћна салата - не више од 250 г, чиста вода
Ручак: кувана риба - 150 г, порција супе од поврћа, зелени чај.
Вечера: 200 г салате од поврћа и чаша кефира.

Шта требате знати о исхрани без плоча

Људи који су одлучили да седе неколико данаова дијета треба да испланира свој распоред тако да минимизира вашу вежбу. То је због чињенице да је овај стил хране превише ниско-калоричан, те стога можда нема довољно снаге да се оптерети додатним теретом. Осим тога, ако се држите ове дијете неколико дана, може доћи до главобоље. Такве промене су привремене и указују на процес пречишћавања од шљаке. Али ова дијета је ефикасна и помаже одржати тело у здравом стању, а такође даје добар подстицај за даље мршављење.